潔西卡艾巴、花邊教主布蕾克窈窕果昔這樣做!好萊塢明星的早餐果昔配方教你做

2018-08-10 07:00:00 Jess

圖片來源:[email protected]、@blakelively

許多好萊塢明星早餐都會來一杯自製的果昔,裡面除了水果,也會加入一些青菜、堅果、優格,甚至把健身的高蛋白粉也一起加進去,增加當中的蛋白質跟纖維素,不只好喝又很營養!尤其如果正在減重、瘦身的你也很適合,帶著代謝也補充蛋白質!
延伸閱讀:「ABCDEF減肥法」讓你兩週飆瘦6KG!好萊塢明星、超模都靠它瘦好瘦滿
延伸閱讀:好萊塢名人都在嗑,你吃過素食之王「藜麥」了沒?
 

潔西卡艾巴

最近比較少出現在螢光幕的潔西卡,跑去創立自己的美妝保養品牌。身為三位小孩的母親,又同時要兼顧事業,潔西卡仍舊體態姣好。

圖片來源:Pinterest

潔西卡說早餐的時候,她自己的果昔配方是【椰汁+香蕉+抹茶粉】,小朋友喜歡甜一點的口味會再加入巧克力堅果,增加風味。尤其潔西卡不會把冰塊一起加入打成昔,她不喜歡冰塊融化、讓果昔的味道變淡。

圖片來源:[email protected]、Pinterest

其他果昔做法↓

文章還沒有結束喔,點這裡看下頁

資料來源:beauty美人圈

最新文章
瘦身 李聖經超絕腰身!大長腿+纖細腰身配擁有名和姓,這9位女星身材到底強在哪
2019-05-17 11:40:00 Linda
彩妝 5款乾肌粉底秒變高級肌推薦!這兩種質地最貼膚,不怕暗沉、浮粉!
2019-05-17 18:45:00 Letisha
推薦文章