• 追劇 Ruo

  近期熱播陸劇評分TOP 10！《錦繡南歌》墊底，鹿晗《穿越火線》7.8分贏過《三十而已》

  大家最近都在追哪部陸劇呢？近期在播的古裝劇有《錦繡南歌》、《天舞紀》、《漂亮書生》等等，可是話題度好像都比不過現代劇《三十而已》、《二十不惑》，而鹿晗主演的電競青春劇《穿越火線》也在熱播中，鹿晗這次的演技讓大家非常驚艷，該劇也在豆瓣上開出7.8高分呢！

  2020-07-30
• 髮型 ponpon

  日髮型師「短髮X瀏海」絕配髮型公式！不同臉型瘦臉必備造型，方臉&圓臉這樣剪絕不出錯

  髮型和瀏海相輔相成，剪短髮只要選對瀏海造型，不僅不用擔心剪完暴露臉型缺點，瘦臉效果還會加乘好幾倍！以下就公開5個日本髮型師的「短髮Ｘ瀏海」髮型公式，不管方臉、圓臉都可以剪出不失敗瘦臉短髮！

  2020-07-29
• 瘦身 Janine

  腳踝粗讓腿看起來胖一圈！懶人必學坐著「瘦腳踝」運動，兩週瘦腳踝、小腿也更纖細

  有些人腿明明不粗、但是腳踝卻腫脹，看起來腿變的又粗又短，不只肌腱短、連腳踝骨節也不明顯，其實腳踝跟手腕一樣脂肪分佈相當少，但很容易因為運動不均、或足弓施力不均而導致腳踝歪斜或腫脹，一起看看三個懶人瘦腳踝運動，居家練一下讓腳踝更加纖細、還有拉長小腿的效...

  2020-07-31
• 追星 Bella

  玄彬20歲神顏美圖集合！玄彬出道是精緻美少年，制服+溫柔眼神殺，是小說裡的校草學長

  玄彬退伍後，《愛的迫降》、《阿爾罕布拉宮的回憶》都展現了成熟男人的魅力，不過其實玄彬20幾歲時，就已經是神顏啦！以下是玄彬20多歲時的神顏美圖大集合，玄彬出道完全是精緻美少年，穿上制服是帥氣校草，20歲最後的《秘密花園》到現在仍然超驚豔！

  2020-07-21
• 髮型 Ariel

  童瑤也是細軟扁塌髮！《三十而已》童瑤髮型解析，髮量少、高額頭靠這髮型技巧能改善！

  《三十而已》中飾演「顧佳」的童瑤引爆微博話題！童瑤不僅演活了霸氣貴婦，幹練又有魄力的角色形象更是印象深刻。不過仔細觀察可以發現，其實童瑤的髮量其實不算多，髮質細軟也容易有扁塌問題。以下髮型師就為大家帶來「髮型修飾臉型」的4重點解析，不論是稀疏髮量、容...

  2020-08-01
• 瘦身 Ariel

  男生腿總比女生腿細？瑜伽老師親授3招瘦腿＆矯正姿勢，不流汗不運動腿變瘦變直！

  為什麼許多時候，男生的腿總比女生腿細呢？瑜伽老師解釋，大部分的原因在於男生的臀肌力量較為足夠。當臀肌力量不足時，就很有可能導致骨盆前傾，膝蓋關節又超伸、甚至腳踝錯位，久而久之小腿和大腿就會變得越來越粗壯。因此，瑜伽教練分享3個矯正動作，包含芭蕾抬腿、...

  2020-06-01
• 追劇 Ruo

  10部熱門陸劇新劇照曝光！《千古玦塵》配角陣容強，《雪中悍刀行》根本《慶餘年》2.0

  2020下半年到2021年的陸劇會非常精彩！近日騰訊2020年的發布會公開多部熱門古裝劇的片花，包含楊紫和吳亦凡《青簪行》、迪麗熱巴和吳磊《長哥行》、趙麗穎和王一博《有翡》等等，最讓人驚艷的是張若昀主演的《雪中悍刀行》，根本《慶餘年》2.0！以下10部熱門陸劇新劇照...

  2020-08-03
• 瘦身 Janine

  教練傳授瘦小腿必做「足底肌力」運動！練出正確走路姿勢是重點，一週小腿肌有感伸展

  小腿肌肉透過伸展可以讓肌肉線條更加順暢，幫助肌肉拉長、讓小腿肌看起來更纖細，健身教練提到想要瘦小腿肌、與小腿相連的足底肌力也是重點，小腿最重要的是支撐走路，走路姿勢不正確、也會讓小腿肌更加突出，練出正確的足底肌力、可以幫助小腿減少施力，小腿也會更加纖...

  2020-08-01
• 追星 Ruo

  9位《乘風破浪的姐姐》情史！萬茜交往張孝全，金晨&鄧倫分手後開撕，黃聖依被罵小三

  陸綜《乘風破浪的姐姐》除了有姐姐們精彩的表演之外，姐姐們在節目中的互動更是一大看點，近期張雨綺、伊能靜不斷執導金莎「男友攻略」就引起不小話題，今年39歲的金莎目前單身，而網友也開始扒姐姐們的過往情史，以下9位《乘風破浪的姐姐》情史，萬茜交往張孝全，金晨&...

  2020-07-30
• 追星 編輯團

  2020 外國人票選「韓劇最佳情侶」排行！金秘書情侶檔僅第四，第一名眾望所歸！

  韓國最有公信力的投票網 King Choice 近期舉辦了「韓劇最受歡迎情侶檔」的票選活動，目前正如火如荼的接受網友投票中，直至 8/31 截止。知道各位肯定有興趣，編輯特此整理出現階段榜單的前 10 名最受歡迎情侶，想知道自己站的 CP 榜上有名與否，就一起來瞧瞧吧！

  2020-07-31
• 瘦身 Janine

  梨形身材必學！韓國模特兒親授提臀瘦腿「瘦下半身」運動，兩周屁股小一圈、雙腿更纖細

  梨形身材的臀部、腿部特別難瘦，做運動也很難看到效果，今韓國模特兒彩允親授三款居家運動，提臀瘦屁股，還可以瘦腿、拉長腿部肌肉線條，更重要的是不用器材、在家就可以簡單做，側邊抬腿、後踢腿、左右踢腿，梨形身材瘦下半身必學，兩周就有效果，一起了解下！

  2020-07-15
• 彩妝 Ariel

  底妝起皮、浮粉、白芝麻？化妝師4技巧拯救乾肌、混合肌的悲劇底妝，粉底巨服貼不斑駁

  底妝上完總是起皮、浮粉、白芝麻？ 其實這些底妝困境並不侷限在乾肌人臉上。如果我們是最難搞定的混合性膚質，或是油痘肌膚因為正在使用酸類產品，導致於T區極乾妝難上，粉底怎麼拍打都不服貼，也可以靠這個底妝步驟改善！

  2020-08-03
• 瘦身 Janine

  梨形身材居家「縮臀運動」推薦！矯正跨寬、提臀有感，練出渾圓蜜桃臀、臀線上移更緊實

  梨型身材共同困擾就是臀部向外擴，有點胯寬的問題，另外臀部向外、也不夠翹，一起看看健身教練推薦的最有感縮胯寬、提臀運動，居家好上手，橋式、蚌式開腿、內側抬腿、跪姿髖伸、弓箭步伸展，臀部緊實、提臀，另外胯寬改善有感。

  2020-06-15
• 彩妝 Ariel

  PTT開架「水潤唇膏」TOP5推薦！保濕不假潤、MLBB好氣色，素顏淡妝擦都不突兀！

  春夏的妝容「空氣感」是主流，底妝要輕薄透，唇彩則要剛剛好的紅潤補氣色，因此比起濃郁飽和的唇彩，能添一抹好氣色的潤色唇膏就是最好的選擇了！這回編輯為大家帶來5款水潤系唇膏推薦，包含OPERA潤唇膏、露華濃潤唇膏、IM MEME潤唇膏、ETUDE潤唇膏、heme潤唇膏。素顏淡...

  2020-07-31
• 瘦身 Ariel

  女生腹肌訓練菜單！教練5招速減肥肚子，網友實測2週腰變細、見腹肌馬甲線！

  馬甲線是平坦小腹最高境界！女生想鍛鍊出腹肌，其實並沒有男生練腹肌困難，只要掌握好正確的訓練動作，搭配上減脂飲食，很快就能看見效果的。這回教練帶來5招快速瘦小腹運動，徒手訓練居家就能做，堅持2週不但能讓肥胖小腹變平坦，更看見馬甲線、川字腹肌！一起試試看這...

  2020-08-03

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