朴智友小姐姐靠著一系列的飲食管理，爆瘦22公斤，從70kg減到48kg，整個身形差異超明顯！一起看看她的減肥菜單吧！

Apink的人氣成員鄭恩地出道以來就是肉肉的身形，天生是個小吃貨，雙腿在美腿如雲的韓國女團中算是比較粗的，而過去她就分享過自己成功從62減到...

減肥就是少吃多動，但有時候就是需要一些小零食解嘴饞之外，還幫助新陳代謝、加速減肥效果！今天就看看像大麥、肉桂、非洲芒果、諾麗果等韓網最強減肥...

瘦身要有感且健康，關鍵在「三分運動，七分吃」，而開始運動之後，就會發現：這可以吃嗎？什麼時候吃才不枉費運動？下面，讓專業營養師來告訴大家：運...

這位韓國小姐姐朴智恩有著天生下半身肥胖的問題，而且據她說這是遺傳、從小就這樣，但靠後天飲食管理、運動逆襲成現在的翹臀長腿，一起看看她的瘦身法...

想要有明星般上鏡的小臉，除了輪廓線之外、顴骨也是關鍵！顴骨過高、突出，不僅面相不好，更直接一點就是顯老！網美教練就示範一套縮顴骨的「校正臉型...

前陣子因為戀愛的關係，明顯有點幸福肥的景甜開始認真減肥，再加上戲劇演出更是勤奮甩肉，不但開始吃養生三餐，還會在餐前飯後喝瘦身酵素，更有自己的...

大家還記得《小美好》中霸氣可愛的林靜曉吧！擁有高挑纖瘦身型的王梓薇，為出演《知否知否應是綠肥紅瘦》趙麗穎身邊的小吃貨小桃，為戲增胖10公斤，...

莫文蔚世界巡演正如火如荼展開中，今日特地出席知名氣泡水舒味思的代言活動，一席藍色洋裝大露性感美背和美腿，年近半百卻擁有20代少女的苗條身材，...

減肥除了運動外就是要管住嘴！可是大部分的上班族都是外食族，自己準備減肥餐又覺得很麻煩，常常做個幾天就懶得持續(小編是過來人~)，所以今天就要...