大腿橘皮怎麼辦?乾刷vs.濕刷兩招,加碼勻體精華按摩,有效改善凹凸橘皮!

許多女生明明不胖,皮膚卻像風乾的橘子皮,尤其是大腿後側和臀部交界處最明顯,短褲一穿就原形畢露,比肥肉更難堪......。其實橘皮並不是胖子的專利,短時間忽胖忽瘦、久坐循環不良,都可能招惹水腫、橘皮上身!且橘皮比肥肉更難纏,推薦出動「體刷」疏通淋巴,搭配勻體精華按摩助陣,改善橘皮才夠力!

大腿橘皮怎麼辦?乾刷vs.濕刷兩招,加碼勻體精華按摩,有效改善凹凸橘皮!

圖片來源:freepik.com@master1305

乾刷vs.濕刷大有學問!

體刷瘦身,可以分成「乾刷」與「濕刷」兩種,乾刷主要是透過輕刷肌膚表面,加速毒素和廢物排出;而濕刷則是類似SPA館的深層按摩,進一步達到揉散脂肪的效果!

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# 淺層乾刷

淋巴若阻塞不通,水分、毒素和脂肪就更容易囤積,讓整條腿看起來浮浮的。而淋巴其實位於皮下淺層,想靠按摩來疏通,力道太強反而會弄巧成拙,最好的方式就是「乾刷」肌膚表面,輕輕刷就很有效果。

適合族群:雙腿易水腫、下午比早上更粗,有輕微橘皮困擾

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乾刷最佳時機:洗澡或泡澡前

每天洗澡或泡澡前,都是乾刷的最佳時機!因為乾刷可以一併去除肌膚表面的老廢角質,再透過沐浴沖刷帶走。建議由四肢末端開始往心臟方向刷,記得動作要輕柔,如果肌膚紅腫、發癢,就代表力道太強囉。

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乾刷利器:高密度鬃毛刷推薦

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(左)由馬毛和銅線所組成,能產生負離子,加強刺激淋巴循環/BULY・銅絲馬鬃刷,NT2800、(右)天然仙人掌劍麻刷毛,可藉由刷毛摩擦幫助循環/AROMATHERAPY ASSOCIATES.天然劍麻刷,NT1100

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​#深層濕刷

如果曾經快速發胖,導致少部分脂肪細胞急速增大,就會壓迫到血管和淋巴,讓肌膚看起來凹凹凸凸的,也很難瘦下來。要改善這種深層阻塞現象,就得先把糾結脂肪推散,瘦下來的速度才快。搭配材質較硬的橡膠刷輔助,能更深入按摩到脂肪細胞間的空隙,比徒手按摩更有效率!

適合族群:不管怎麼減肥,腿就是不瘦,橘皮也非常顯眼

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在一般美材行,或是小三美日等網拍都能買到橡膠蠍尾刷/約70~100元 (圖片來源上圖片來源下)

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濕刷最佳時機:洗澡或泡澡後

由於泡澡後肌肉較鬆,比較能輕鬆推到脂肪深層。且泡澡後循環更好,這時搭配排水精油按摩,吸收效果也更好喔!

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STEP1》足底遍布著許多穴道,按摩前,可先使用刷子拍打腳底,再順著小腿由下往上刷一分鐘,放鬆腫脹、緊繃肌肉。

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STEP2》接著,使用刷子拍打大腿外側膽經,如果輕拍就泛紅,表示循環很差。拍打後畫圓一分鐘,進一步讓大腿脂肪得到分離。再由下往上加強大腿後側,由於臀部脂肪較厚,刷的時候可稍微用力一些。

趁著洗澡後身體微循環暢通時,馬上搭配勻體精華使用,改善橘皮、緊緻效果更有感!

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Sisley 發現,脂肪細胞的前身「前脂肪細胞」,也是決定身體緊緻度的關鍵!脂肪細胞中有一個儲存脂肪的「脂滴」,當它的儲存空間滿載時,前脂肪細胞就會被啟動合成新的「脂滴」,導致脂肪數量增加,這過程是完全不可逆的!

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圖片來源:SISLEY

而 SISLEY 全新「緊塑線條勻體精華」,就是訴求透過神經醯胺傳輸器來限制「脂滴」形成。它的質地相當清爽,能立即吸收不殘留黏膩感,淡淡的精油香氛也相當迷人!

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圖片來源:SISLEY

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