韓國媽媽Apple Kim超狂瘦腿！清淡飲食、利用「小孩」運動、每天按摩腿部...

時尚部落客Doris和藝人林可彤因產後身材恢復迅速引起討論，她們有什麼推薦的減重撇步呢？...

泫雅愛喝飲料，身材卻依然好的方法，健身房鎖定「跑步機」與「飛輪」、將運動變有趣，最愛「羽球比賽」、不刻意節食，但絕對...

減肥最大宿敵之一就是「便秘」，各大網路平台上爆紅一款連范冰冰也愛的「百香果檸檬酵素」據說一喝必排便，另外還有幾款也超...

小編要告訴你她其實就是13年前「我叫金三順」中的肉肉女金宣兒，是不是驚呆了呢？就跟小編一起來看看她是怎麼瘦下來的吧~~~...

神童狂瘦23公斤！研究出五種「怎麼吃都不會胖的零食」來解決嘴饞，豆漿、鮪魚、四季柑果凍、低卡羅勒糖、零卡可樂，小編推薦...

超夯韓劇《Misty》殺青，在劇中一人HOLD住全場的金南珠，雖然今年就要滿47歲了，但身材保養仍然超好！她透露自己在瘦身時超狠...

潘瑋柏明明前幾天還胖一圈，只要到了發片期間整個人雙下巴都消失了？這就是潘瑋柏傳說中的「潘式減肥法」除了靠吃完飯30分鐘...

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大家都知道的鐵肺歌手丁噹，為了演出時更好看，透過魔鬼菜單、少量多餐、日跑，她從剛出道的Ｌ尺寸瘦到了現在的XS，最胖曾到68...

作為Gugudan成員出道後被便迅速瘦下來的姜美娜，不只一下褪去過去稚嫩的形象，升級的美貌也讓她活脫脫就像是個真人版洋娃娃！...

5:2輕斷食又稱為快速減肥法，為一禮拜中選擇兩天(必須不連續)嚴格控制卡路里攝取，而其他五天則正常飲食像是收視女星楊冪和Vic...