企劃製作／君怡、Cherrie、Cindy；採訪／嘻嘻
從出道以來到現在，林依晨一直都有著零負評的女神名號！拍過的戲劇更是多到數不清~近期最新的力作《神秘家族》，更是突破了以往所有的戲路！不過不只戲路大改，連依晨的超Q招牌嬰兒肥，現在居然也跟著「銷聲匿跡」！？
早期作品可以明顯看到圓潤的嬰兒肥臉蛋，但女神的美還是抵擋不住啊~~
直到「神秘家族」時，林依晨臉上的嬰兒肥就已經幾乎銷聲匿跡了(請下柯南辦案主題曲)~到底是怎麼做到的阿！？
盡量不吃加工食物
現在不刻意減肥，但反而是出道十幾年來，吃的最正常但體重最輕的時候！盡量吃不加工的食物、晚餐盡量早點吃，但沒有節食。平常會喝養氣茶，例如紅棗枸杞桂圓茶就是很不錯的選擇。
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什麼都得吃，什麼都吃一點就好
女生想要健康偏瘦的體質，一定得重視「吃」，值得妳花時間找出會讓自己過敏的食物，因為人吃什麼就會變成什麼。「我看了很多中西醫書籍，到頭來發現，為了均衡什麼都可吃，但什麼都只吃一點就好！尤其早餐要吃多，油多也無所謂，早上先讓身體有點卡路里，反而能激勵一整天的熱量消耗~」
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女生啊~千萬別受寒
依晨的嬰兒肥「銷聲匿跡」，進步幅度從圓臉變成鵝蛋臉，她說「雖然用按摩對付浮腫很有效，但體溫還是決定一切的關鍵！體溫低不僅容易胖、也容易有癌症」，這次之所以臉瘦那麼快，有80%是靠提高體溫、減少冷食，讓自己不浮腫！
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吃東西的溫度與timing很重要！
絕不吃生冷的食物！如果是很喜歡的冷飲，淺嚐一口後放到常溫時再喝，若吃生菜沙拉「冷底」食物，儘量選體溫最高的中午吃，或者用「熱底」食物搭配來平衡溫度，譬如雞胸肉、堅果、葡萄籽油都屬「熱底」。
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到了冬天，室內水的常溫偏低，我一定準備保溫杯確保飲用水溫度夠熱，最重要的是「不能熬夜」，夜熬一天人會腫3天，如果沒有拍戲時我一定10點就會躺平！
試著給自己10天，堅持持續某項運動
依晨一週做三次運動，即使出國住飯店也會帶著泳衣不中斷，「建議沒有運動習慣的人，先花個10天堅持某個運動看看，自然而然把它養成習慣！」，依晨的體態比以前結實了，是行家口中看起來修長的「線條型肌肉」，她說「偶而拉筋、轉身，有助於雕塑線條」。
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只要能走就不坐車，每天就算足不出戶也會特地約媽媽散步、幫家人跑腿或溜狗，每天走約1萬步（30～40分鐘）。
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雖然夏天真的有夠熱，讓人忍不住就是想大口吃冰大口喝冷飲，但既然依晨女神都這樣說了……編編還是會盡量忍痛割捨那些美食的(咬手帕)
資料來源： 林依晨官方粉絲團、美人誌180期
