又到了露出大量腿部面積的時刻了!(眼神死)趁著還有點時間,小編今天要來傳授「親試」有效的瘦腿運動!大約10天就有感,覺得大腿縫越來越大,腿部線條變超美!

現在做還來得及>>

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瘦出大腿縫超有感!三動作,十天瘦出大腿縫、屁股也變小!圖片來源:微博@瘦腿

減重除了體重減少之外,小編覺得「線條」還是最重要的!像是上面這個網友,前後體重落差約十公斤,但因為有搭配運動,瘦下來後的腿是有「線條」,而非鬆垮的!這樣穿衣服好看,瘦得也更健康喔~
 

瘦出大腿縫超有感!三動作,十天瘦出大腿縫、屁股也變小!圖片來源:小S臉書官方粉絲團

即便已經是身材非常好的小S,時至今日依然會固定運動,鍛鍊身體的線條,讓曲線更好看!(還可以跟老公促進感情,多好呢~)

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瘦出大腿縫超有感!三動作,十天瘦出大腿縫、屁股也變小!
圖片來源:許瑋甯臉書官方粉絲團

大家是否困惑小編為什麼一直在意腿部線條要好看!尤其是大腿,因為這樣坐下來後,才不會溢出一堆軟趴趴的肉啊!看看我們瑋甯,即便坐著,因為腿部有足夠的肌肉,所以不會有肉溢出來(表示羨慕啊)

下一頁看哪些運動瘦腿超有感!

資料來源:beauty321
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