「厚」背女ByeBye!3個完美必殺技讓你夏日女人味爆表

2018-08-23 12:00:00 Beauty美人圈.編輯團

夏日嶄露身材時,要露的有氣質、更要露的時尚。今年Fashion穿搭盡是露背綁帶洋裝、一字領露肩上衣,想要完美現身,「背部」的心機千萬別忽略!追求「人前人後」無破綻,讓你擁有完美背部曲線的3個必殺技,妳一定要記下來!

#TIP1. 改正錯誤的姿勢

相較於大腿、腹部,肉稍微變多就立刻有感,但是面對逐漸擴張的「背部」我們卻看也看不見,等到發現早已為時已晚!彤顏診所盧威廷醫師表示,除了先天背部肌肉的大小以外,導致背部變厚、脂肪堆積的原因更與姿勢相關,如:慣性駝背、低頭滑手機等。另外,長時間穿著內衣也容易所產生後背擠肉的問題,這些生活的小細節都會造成背部脂肪分布不均,而讓背部線條不夠完美。

改善後背肉的問題,首要任務當然是從改善姿勢開始。大家時時提醒自己坐著時要抬下巴、不要總是攤在椅子上,每隔一段時間起立走動、伸展筋骨、維持良好姿勢不駝背。小小的生活習慣改變,更是養成完美體態、為女人味加分的第一步。

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資料來源:利眾公關

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