TWICE志效圓臉變V臉!超狂小臉按摩+緊緻精華推薦,小臉尖下巴跑出來!

2018-07-16 22:45:00 Letisha

TWICE隊長志效「瘦到看得見」鼓勵不少人,其中的圓臉變V臉更是讓人驚訝!(見下圖)到底要怎麼樣才能將圓圓臉變小呢?記住一個關鍵:臉部按摩時,一定要將毒素、脂肪往淋巴腺帶開,就能成功!

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圖片來源:左 https://think-about-it-twice.tumblr.com/post/155851087825/a-living-angel /右 截自新歌MV

#STEP1.選擇延展性佳的保養品打底,緊緻精華更好

按摩絕對要利用保養品來當手與肌膚間的潤滑媒介,大家可以選擇延展性佳的保養品,抑或是直接選擇緊緻精華,讓緊緻精華與按摩發揮1+1>2的功效,達到小臉效果!首先從耳朵附近開始向下用點力到施壓,帶到頸部、鎖骨,共做三次!

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#STEP2. 從額頭帶到鎖骨

接著利用雙手的食指、中指、無名指,同時從額頭出發,如上圖,分別用點力氣,在太陽穴的稍作停留,最後帶到肩頸,讓毒素能順著淋巴排掉,共做三組~

#STEP3. 嘴角、鼻翼兩側,通通向上拉提

如上圖,用同樣的三根手指頭,從嘴角開始,向上拉提至內眼角的位置,並加重力道停留3秒,最後帶往太陽穴與肩頸,徹底將臉上的脂肪推走,一樣做三組!

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#STEP4. 鼻翼兩側容易肉鬆,加強拉提

鼻翼兩側的肌肉是全臉最容易鬆弛的部位,此時,一手拖住下巴,另一手把肉推向斜上方的位置,最後一樣要繞到太陽穴與肩頸,將每一次按摩出來的脂肪與毒素徹底排出,左右半邊臉各做三組!

#STEP5. 按摩收操,往淋巴方向終結

最後最後,如上圖將鼻子圈起來後,用「掌心」的力量往兩邊的耳朵方向推,共做三組;最後,一手拖著下巴,另一手輕按額頭(方向為上下)並帶向耳朵前方,最後是鎖骨,一樣要做三組喔!

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<完整小臉按摩影片>

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