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《Red Velvet》Joy變瘦秘訣大整理!減肥不減胸晉升性感擔當
以피카부 (Peek-A-Boo)回歸的Red Velvet,忙內Joy在MV中的跪姿畫面超性感,身材比以往更好,讓小編帶大家一起來看她的變瘦秘訣吧!
2017-12-14 -
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泫雅翹臀方法大公開!做到這四招讓你離女神更近一點
泫雅挺翹的小屁屁,到底這樣的翹臀是怎麼練成的,小編就在此告訴你,就是走樓梯、禁吃精緻澱粉、少量多餐、舞蹈消耗熱量,想變成小野馬的看這裡~~~
2017-12-06 -
看到林心如才知道什麼叫皮膚好!透露一直澎彈的3秘密
提到林心如想到的就是還珠格格裡的「紫薇」,和霍建華結婚後當媽的她,已從綿羊般的甜美女神,蛻變成獅子總裁,期待新戲《我的男孩》和張軒睿的對手戲
2017-12-05 -
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吃越多瘦越多?一天吃五餐,還能瘦的關鍵是這兩個!
健身教練Nessa Sphere抱持觀點—吃越多,瘦得越多!分享自身一天吃五餐,體態卻更美的方法及運動與日常姿勢是否正確都嚴正影響到減重效果!
2017-11-28 -
徐若瑄最新瘦身法!只有這「兩種人」適用,小腹虎背掰!
徐若瑄以代言人身分出席碧歐斯記者會,相當養身的她,提出新的瘦身觀點!女強人類型戒吃牛肉有助於瘦小腹;生過孩子的人則建議戒吃蛋,可以讓背變薄,不再虎背熊...
2017-11-15 -
超強瘦身餐全推薦!它們都「超好吃」、「超級飽」!
外食族口袋名單的超好吃「減重餐」!Nisoro、肌肉海灘、麥斯盒子、UP運動吃沙拉、FitMe通通上榜,低熱量又好吃,減重不再餓肚子!
2017-11-09 -
Hani新歌身材超火辣!哈妮「減肥飲食」曝光,晚餐固定吃
EXID最近發新曲《덜덜덜》,影片中Hani身材超級火辣,原來她減肥期間充肌就靠多喝水,晚餐也只吃302卡路里,而且運動量非常大,就讓小編來為大家解說吧!
2017-11-08 -