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  瘦身健康 Letisha

  林心如、小S減肥餐吃超飽！上班族、租屋族必知的「好吃減肥餐」推薦！

  林心如、小S減肥菜單吃超飽：林心如減肥餐的量居然比其他女星多一倍、小S有便祕菜單、快速瘦身菜單，按需求調整就不會吃膩～小編加碼推薦肌肉海灘、UP 運動吃沙...

  2018-07-26
• 瘦身健康 Linda

  郭雪芙新劇《媚者無疆》好身材！4招瘦出錐子臉，一天2瓶親製「黃瓜檸檬水」

  前陣子郭雪芙出席活動~可說是臉圓了一圈，發現狀況後立刻提高警覺，進行一系列的瘦身方法！除了親自泡「黃瓜檸檬水」來消水腫，造成網路上一片轟動之外，還會要...

  2018-07-25
• 瘦身健康 Emma

  許茹芸出新輯先魔鬼瘦身！超夯防彈咖啡助她10天減2公斤

  「美聲天后」許茹芸睽違四年又將推出新專輯啦！在唱片公司釋出的宣傳照中可以看到她身形更加纖細骨感，原來除了配合新作曝光，她接下來還有演唱會的計畫，因此近...

  2018-07-20
• 瘦身健康 Emma

  黃小柔生完三寶瘦回來！秀鳥仔腳親授減重三大要點

  藝人黃小柔婚後育有2子1女，日前曬出纖細美腿照，曝光第三胎產後7個月以來的瘦身成果，讓粉絲紛紛留言追問「到底怎麼瘦的！」。以下幾個秘訣是黃小柔親自分享，...

  2018-07-19
• 瘦身健康 華哥

  Apink 普美「果汁減肥法」一週減掉2.4kg!不只變瘦、皮膚也變亮

  Apink普美不僅唱歌也當YouTuber，最近她在自己的頻道"뽐뽐뽐"分享了回歸前都在執行的減肥法，才短短一周體重就從52.2㎏變成49.8㎏!!!!!但普美也說這是根據她的體...

  2018-07-18
• 瘦身健康 Letisha

  Twice瘦身方法全公開！隊長志效瘦出V臉尖下巴，還有人「刷廁所」瘦身！

  TWICE這次回歸的主打歌被人稱作是出道以來最突破尺度的回歸，MV中各個成員更是以泳裝性感上陣，尤其是以隊長「志效」的好身材更是引起眾人的注意！比起上次回歸...

  2018-07-13
• 瘦身健康 Linda

  周杰倫老公視角拍昆凌！超瘦身材網友大讚，3招練出昆凌迷人線條

  周杰倫與昆凌婚後甜蜜度大升~越愛越高調，現在去周杰倫的IG，隨便一搜都是昆凌的東西(笑)。近期兩人約會騎單車影片發布，就有不少網友在羨慕興奮留言~當然眼尖的...

  2018-07-12
• 肌膚保養 春捲

  剷肉25公斤零肥胖紋的3大關鍵！網推去除肥胖紋的神油、乳霜是這些

  小編整理平常生活避免跑出肥胖紋的技巧，還有即使已生成還有機會挽回的神油、乳霜們。

  2018-07-09
• 瘦身健康 Vivid Ju

  減肥撇步分享 3位成功瘦下來的美妝Youtuber 從普妹到正妹的過程！ 快來複製成功經驗！

  夏天又是一個大家相揪減肥的季節,小編在此介紹3位人氣美妝Youtuber,她們剛好都是住在加拿大的華人,這三位Youtuber不只對美妝方面非常有研究,而且其實她們也曾經...

  2018-07-08
• 專欄 編輯團

  ｜林上筳專欄｜ 間歇性禁食法 – 減脂超簡單有效？

  間歇性禁食法 – 減脂超簡單有效？現今好萊塢與美國健身圈最流行的飲食方法，非『間歇性斷食法』莫屬！2016年醫學生物學諾貝爾得獎主大隅良典，他的 『細胞自噬』...

  2018-07-07

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