連泫雅也胖過?5位韓星減肥前後差異簡直認不出,公開食譜管理&運動方式

2019-05-12 17:20:00 Janine

有時候都覺得女明星一定是天生瘦,但其實很多現在瘦成精的女星都是透過減肥獲得女神身材的!最近就有一系列韓國女團成員的減肥前後對比照,公開透過嚴格食譜及運動誕生的名品身材,從今天開始減肥!

圖片來源:詳見內文

#雪炫

說到減肥變超多的例子一定不能漏掉雪炫,剛出道時肉肉的五官、還在節目中被理事狠批太胖,出演韓劇的截圖跟現在瘦下來、五官也變得清晰的名品身材做對比,實在是很驚人!

圖片來源:NAVER、[email protected]_9513

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其實雪炫之前有特別說過,自己在減肥期間被限制吃太多東西,所以為了現在維持身材並不會特別忌口、想吃什麼就吃,但會特別加強運動,來獲得勻稱、健康的身材曲線,另外邊運動邊看著自己的身材,會更有動力減肥!

圖片來源:[email protected]_9513

#志效

TWICE志效出道前參與《SIXTEEN》時就被網友攻擊太胖,到出道才慢慢減下10公斤,美貌也漸漸驚豔粉絲。

圖片來源:Mnet《SIXTEEN》、[email protected]

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志效為了減肥其實是下足苦心,成員們也都認證過志效的毅力十分驚人,表示「她說不吃就絕不會吃、也會在行程結束後還是勤勞上健身房」,有現在的身材,完全是後天努力而成的!

圖片來源:topstarnews

#Sana

沒看到照片的話,不會想到Sana也跟志效一樣有胖胖的過去(?),參加《SIXTEEN》的時候,一系列肉肉臉的照片也被網友抨擊,瘦下來後臉型變小、五官也變得更精緻!
(但其實編輯覺得肉肉臉也還是可愛、而且他們當時也才18歲,只能說網友對韓星身材真的很嚴格耶)

圖片來源:Mnet《SIXTEEN》、[email protected]

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Sana之前有說過在回歸時都會進行會節食,而且不是忌口這麼簡單、而是幾乎斷食「不吃東西」,雖然說是因為回歸期間太忙碌、沒時間吃飯,體重才會快速瘦下,但編輯還是要說一句,這樣子真的很不健康且復胖也快,大家不要學喔!

圖片來源:topstarnews

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資料來源:beauty美人圈

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