張鈞甯公開最愛吃的台北美食!這麼能吃,身材還超好的秘訣快學起來!

印象中的張鈞甯,知性氣質、極佳曲線的身材、喜歡運動,但大家知道嗎?其實張鈞甯很能吃,也很愛吃!有點不相信嗎?快往下看她有多能吃!


圖片來源:張鈞甯臉書粉絲團

大家看看我們娘娘,這樣猛一看好似嘴巴沒停下來過XD


圖片來源:張鈞甯微博

回到現代,前些日子在節目《鋒味》中,帶著謝霆鋒一起吃「張鈞甯的台北美食地圖」!到底女神愛吃哪些店呢?


圖片來源:張鈞甯微博

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1.水龜伯豆花

首先是甜點類,張鈞甯來到古早味風格強烈的水龜伯豆花,大力推薦帶有牛奶香氣的豆花,尤其喜歡水龜伯的招牌麻糬,濃郁黑糖與花生香,搭配Q彈口感讓人停不下來!


▲張鈞甯與謝霆鋒不僅大啖美食,更在水龜伯豆花玩起童年的玩具!(圖片來源:愛奇藝台灣站)

2.清心福全隱藏版珍奶

珍奶絕對是來台灣必須品嘗的!張鈞甯與謝霆鋒兩人來到清心福全,點了隱藏版珍奶(也是小編個人的最愛)「珍珠蜂蜜鮮奶普洱」,神美味的口感!茶香、奶香、蜂蜜香融合得非常好,珍珠也是一等一的Q彈好吃(大推)


圖片來源:張鈞甯臉書粉絲團

3.霸味薑母鴨

天氣一冷當然要吃鍋!張鈞甯去吃在地的「霸味薑母鴨」,最喜歡他們家的湯頭,先是喝了一口,就緊接著說:「好滿足喔~」說著說著,小編都想要下班直奔啊~


圖片來源:愛奇藝台灣站

4.上引水產

上引水產的海鮮新鮮到謝霆鋒直呼過癮,更說:「在台灣吃生魚片是全球最划算的地方,在香港吃一片生魚片很貴」而只吃食物原型的張鈞甯也表示這裡的湯很鮮很好喝!


圖片來源:愛奇藝台灣站

張鈞甯表示這邊的湯品可以吃到食物的原味,跟用一點點蔥做調味,極其美味!


圖片來源:愛奇藝台灣站

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5.萬豪酒店

最後張鈞甯公開自己喜愛的「夜景+晚餐」是萬豪酒店!相當台灣道地口味的美食,像是爐烤山豬肉、碳烤玉米等,還能一邊遠眺101,放鬆又滿足!去碰碰運氣,搞不好能跟張鈞甯欣賞同一片夜景呢~


圖片來源:萬豪酒店

這麼能吃的張鈞甯,到底是如何維持身材的呢?下一頁告訴你!

1.每日一杯蔬果汁,達到零宿便

張鈞甯的瘦身觀念一直都是「不節食」,大啖美食之餘,也會多補充蔬果與水分,每天早上會現打蔬果汁,甚至會加入核桃、食物纖維粉一起飲用,保持腸道乾淨零便祕,不僅能維持身材還能讓肌膚變好


圖片來源:張鈞甯微博

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2.一週三天慢跑6公里,釋放壓力

愛運動,相信是大家對張鈞甯的認識!除了沒事會做棒式,每個禮拜也都會挑兩到三天來慢跑,一次六公里,保持體力、釋放壓力又燃脂!


圖片來源:張鈞甯微博

3.天天深蹲30下,腿部線條驚人美

開始工作或拍戲時,慢跑行程可能會取消,但深蹲是張鈞甯每天都做的!一天30下,正確的深蹲不會造成腿變粗,反而能讓腿部線條變美,還能提高身體代謝率!


圖片來源:pinterest

4.貼壁練腹肌,小腹不擾人

這個動作看似輕鬆簡單,卻能讓小腹消失!站在牆壁前,兩腳與肩同寬,想象屁股下面有椅子,慢慢往下坐雙腿彎曲到90度,把重心放在腹部,停留30秒,要吸-吐-吸-吐,重複20次~


圖片來源:小紅書

只能說,要吃就要動!想要跟張鈞甯一樣大嗑美食,依然維持好身材,該做的運動不能少啊!(暗自期待去這些店時可以遇到她><)


圖片來源:張鈞甯微博

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