迪麗熱巴用極品美腿、逆天顏值再度上熱搜!吃貨本性私下這樣保持美腿

2018-12-22 | 12:45 by Ruo

近期出席公開活動的迪麗熱巴,再次讓人見識到她的超高人氣,用一雙極品美腿和逆天顏值征服粉絲的心,大家都知道熱巴本身是個小吃貨,可是身材還是這樣好~

圖片來源:微博@迪麗熱巴

熱巴的腿穠纖合度、又直又長,大腿有肉但不是贅肉,小腿不見半點難看肌肉,穿著簡單的牛仔褲搭配細跟鞋,這雙腿不用修圖就超美!

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圖片來源:微博@迪麗熱巴

即使是超難駕馭的中長襪也難不倒熱巴,這種卡在小腿肚的襪長最容易凸顯蘿蔔腿了,可是熱巴的小腿依然纖細筆直。

圖片來源:微博@迪麗熱巴

另一組照片中熱巴穿著百褶裙搭配球鞋、長襪,這組照片的討論度超高,甜美的造型瞬間變國民初戀,那雙又直又長的美腿真的讓每個女生好羨慕~

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圖片來源:微博@迪麗熱巴

之前熱巴在綜藝節目《奔跑吧!兄弟》就毫不隱藏自己愛吃的本性,只要看到美食嘴角都不自覺上揚,在劇組時,也被其他同組演員虧說超愛吃零食,到最後是經紀人直接把食物沒收,她還會撒嬌說「給我吃」,實在是太可愛了~

圖片來源:微博@迪麗熱巴

往下繼續看熱巴腿養成小秘訣↓↓↓

大家都很好奇熱巴是怎麼保養身材的,尤其是那雙美腿,其實從小就習舞的她一直都保持拉筋的習慣,例如早上起床就會先拉拉筋。

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圖片來源:微博@迪麗熱巴

拉筋是很好的瘦身運動,它能矯正腿型,並讓肌肉變得修長,所以熱巴的腿就算不是像楊冪那樣的筷子腿,還是讓人覺得好看,就是因為拉筋改善腿部線條,避免肌肉腿、小腿肚。

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除了拉筋以外,能站不坐也是養出熱巴腿的關鍵,熱巴沒有運動、健身的習慣,不過日常生活中多走動就是最好的運動。

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圖片來源:微博@迪麗熱巴

而且其實正確的站姿也能幫助妳燃燒下半身的脂肪,只要讓雙腳微微併攏,腳尖朝前並保持食指指頭和後腳跟在同一條直線上,雙腿有股往內夾緊的力量,這樣能矯正外擴的小腿肚,還能運動到大腿肌肉、變得緊實,平時等公車、搭捷運都可以這樣做,長久下來妳的腿也可以和熱巴一樣又直又長!

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