「秋天是易犯憂鬱的季節」林柏宏給的真心建議!面對低潮,他這樣做

許久沒和大家見面的林柏宏,與林依晨合作的人生第一部古裝劇【小女花不棄】將上映,更睽違三年再度拍攝台灣電視劇,而小編更是榮幸地跟林柏宏一同登上遊艇皇后號參加beauty美人大賞!(更多報導,下拉至文章)
許久沒和大家見面的林柏宏,與林依晨合作的人生第一部古裝劇【小女花不棄】將上映,更睽違三年再度拍攝台灣電視劇,而小編更是榮幸地跟林柏宏一同登上遊艇皇后號參加beauty美人大賞!(更多報導,下拉至文章)
「這次的角色跟過去很不同,終於不是演學生!」角色比較成熟、身處在複雜環境,需跟三教九流的人接觸,需演出「社會新鮮人到職場後的衝擊」(更多報導,下拉至文章)
「這次的角色跟過去很不同,終於不是演學生!」角色比較成熟、身處在複雜環境,需跟三教九流的人接觸,需演出「社會新鮮人到職場後的衝擊」(更多報導,下拉至文章)
一向給人溫暖、穩重,甚至有點佛系感的柏宏,表示自己在拍戲、工作、運動時會出現「狠勁」!在拍戲現場,會相當投入,變得安靜、不太開玩笑(更多報導,下拉至文章)
一向給人溫暖、穩重,甚至有點佛系感的柏宏,表示自己在拍戲、工作、運動時會出現「狠勁」!在拍戲現場,會相當投入,變得安靜、不太開玩笑(更多報導,下拉至文章)
近期曾到北歐健行一週的柏宏,笑著說:「出發前覺得很開心」反而沒有擔心害怕會和大家失聯、沒有訊號,更說「覺得身處在這個時代能夠消失,短暫逃離到另一個世界,是件滿有趣、幸福的事」(更多報導,下拉至文章)
近期曾到北歐健行一週的柏宏,笑著說:「出發前覺得很開心」反而沒有擔心害怕會和大家失聯、沒有訊號,更說「覺得身處在這個時代能夠消失,短暫逃離到另一個世界,是件滿有趣、幸福的事」(更多報導,下拉至文章)
建議大家不抱任何目的去執行、走出戶外,即便是簡單的散步也好,感受會很不同,也漸漸能體驗到「很多問題都不是問題!」(更多報導,下拉至文章)
建議大家不抱任何目的去執行、走出戶外,即便是簡單的散步也好,感受會很不同,也漸漸能體驗到「很多問題都不是問題!」(更多報導,下拉至文章)

許久沒和大家見面的林柏宏,與林依晨合作的人生第一部古裝劇【小女花不棄】將上映,更睽違三年再度拍攝台灣電視劇,而小編更是榮幸地跟林柏宏一同登上遊艇皇后號參加beauty美人大賞!

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#穩重暖男氣質,面對工作時變得很不同

一向給人溫暖、穩重,甚至有點佛系感的柏宏,表示自己在拍戲、工作、運動時會出現「狠勁」!在拍戲現場,會相當投入,變得安靜、不太開玩笑;運動時也變得嚴肅,甚至跑步時覺得汗流得不夠多,會在最後一圈全力衝刺,將體力耗盡,「大家都會覺得我是為了什麼?」

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#睽違三年再度拍台灣電視劇,詮釋「社會新鮮人的職場衝擊」

提到近況,柏宏透露前陣子剛拍完人生第一部古裝劇【小女花不棄】,是與晨神林依晨合作!更令人開心的是,柏宏終於再度演出台灣電視劇,預計明年會上!

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圖片來源:林柏宏臉書粉絲團

「這次的角色跟過去很不同,終於不是演學生!」此次角色比較成熟、身處在複雜環境,需跟三教九流的人接觸,演出「社會新鮮人到職場後的衝擊」,小編關子賣到這,大家猜到是跟什麼行業有關的戲劇了嗎?

#近期到北歐健行,「我們可以很簡單」是最大的體悟

圖片來源:林柏宏臉書粉絲團

近期曾到北歐健行一週的柏宏,笑著說:「出發前覺得很開心」反而沒有擔心害怕會和大家失聯、沒有訊號,更說「覺得身處在這個時代能夠消失,短暫逃離到另一個世界,是件滿有趣、幸福的事」

圖片來源:林柏宏臉書粉絲團

雖然柏宏本身熱愛運動,但其實這是他第一次「健行」,且第一次就挑戰歐洲人心中的挑戰目標——北歐「國王小徑」,一共走了七天,步行共超過110公里,每天需走約莫六個小時、1、20公里,坦言:「一開始非常想放棄,身體的勞累與內心的挫折都讓人煎熬,而且剛開始的包包最重,男生荷重的重量約為15~18公斤」

圖片來源:林柏宏臉書粉絲團

不過走完之後,柏宏覺得自己身體與心靈都被更新,有更健康的感覺!也因為吃、住、手機沒訊號,生活變得很簡單,行走的當下腦袋可以放得很空(其實也是因為沒時間多想),體悟到「原來我們也可以很簡單」,更說身體變健康、變開心,這樣的感覺是無可取代的!

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下一頁看「給面對低潮與憂鬱的人」柏宏有什麼建議!

#面對低潮與憂鬱,建議「去做任何你曾想像過,但沒去做的事情」

圖片來源:林柏宏臉書粉絲團

秋天是容易犯憂鬱的季節,容易變得多愁善感?柏宏說自己其實「人生處處充滿高潮」(笑XD)應該是說「對於自己的生活狀態很滿意,也就不會太陷入在低潮」,訪談間,可以感受到柏宏是個喜歡嘗試新鮮事物的人,因此建議大家「可以去做任何你曾經想像過,但一直沒去做的事,你會發現全新的自己!」充滿正能量地為小編結語:「不去做,不會知道自己可以的!」

除此之外,柏宏在北歐健行之外,發現接觸大自然是件很舒服的事情,更建議大家不抱任何目的去執行、走出戶外,即便是簡單的散步也好,感受會很不同,也漸漸能體驗到「很多問題都不是問題!」心境上會有好轉。

圖片來源:林柏宏臉書粉絲團

看到這,是否有些訝異柏宏竟然沒有太多的低潮期?除了對生活狀態的滿意,柏宏也提到因為工作關係,「跟自己相處的時間變少」因此會特別把握「放假日」去嘗試新鮮的事情,發現自己更多的可能性,而變得「人生處處充滿高潮」(這句話小編一定要higlight!實在太有趣XD)

#喜歡的另一半「個性比外貌重要!」先跟柏宏去露營七天吧!

如此喜愛從事新鮮事物的柏宏,喜歡活潑外向的女生,外表沒有特定的模樣,「但聊得來很重要!」在健行之後,更覺得「喜歡戶外活動」是很加分的~還笑著說:「如果有女生可以一同露營七天不分手,我覺得就可以結婚!」(聽到這句話,現場所有人包含張睿家都倒抽一口氣XD)

圖片來源:林柏宏臉書粉絲團

畢竟露營時生活變得艱難又極簡,會變得容易吵架,但「同甘共苦」的感受會相當強烈,已經勝過「能一起出國旅行的伴侶」這個條件,露營挑戰的是「如何共同面對困難」,在資源相當有限的狀況下,如何相互扶持!

延伸閱讀:這到底是孤單還是獨立?這些事情你一個人,敢做嗎?

「秋天是易犯憂鬱的季節」林柏宏給的真心建議!面對低潮,他這樣做

採訪結束後,柏宏說自己現在是「健行推廣大使」,更分享這次北歐健行同行的女生表示:「從來沒看過自己身材那麼好」小腹變得平坦、下半身緊實,上半身有向上拉提的感覺!聽到此,現場的女生都說:「那我想去!」柏宏開玩笑提議:「還是我們來辦個『戀愛露營』實境秀,受不了的人可以隨時中途喊停」(柏宏的粉絲們,還不手刀報名嗎?)

#「人生第一本雜誌就是美人誌!」很開心成為此次風雲男神

柏宏作為此次beauty美人大賞的風雲男神與大使,開心的表示:「很開心!這是我第一次參加,而且我很喜歡船,第一次在這樣古典的船上活動與工作」說出「喜歡船」這句話時,坦率誠懇的語氣跟表情,直接爆擊小編心臟~柏宏更進一步說「培養拍照與對時尚的概念,是從美人誌開始的」因為九年前,人生第一本雜誌拍攝就是美人誌(聽到這,小編有種看著自己小孩長大的感動,居然激動得想哭QQ)

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