圖片來源:吳慷仁臉書官方粉絲團



小編對吳慷仁的第一印象就是《下一站,幸福》中的「花拓也」!劇中的腳色設定,有情有義充滿男子氣概(豪~帥~)今天在DARPHIN法式舒心PINK限定店,終於與他面對面,心跳得好快啊~~小編馬上跟他來個「超真心」對談,馬上就來分享給大家知道!


 

金句一:「不是低潮的時候,才會有負面情緒」

 

圖片來源:吳慷仁臉書官方粉絲團
 

認識慷仁的粉絲一定知道,慷仁其實是個相當「對自己負責」的人!在今天更進一步分享:負面情緒不是只存在低潮時,平常生活上各方面的累積,都會是負面情緒的來源,但那又不一定是低潮,還真心的跟小編說:「人生中有許多好與不好的事情,近期學到有許多事情需要自己去適應,也會跟朋友分享」
 


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金句二:「原諒自己過去的錯事與不懂事,甚至原諒別人」

 

圖片來源:吳慷仁臉書官方粉絲團
 

慷仁最近也學著學會「原諒」!這份原諒包含自己過去曾經做錯的事,甚至原諒別人~小編問及怎麼去學會「如何原諒」呢?「與自己的內心多溝通」,雖然慷仁認為人其實很難跟自己溝通,但仍可以試著去想如何更深層的跟自己溝通,「真正去問自己內心需要什麼?為什麼會讓自己難受?多開幾道門,去問自己的渴望是什麼?是否因為沒有得到什麼而難過 為什麼會想要?那沒得到又該怎麼辦?」(小編在旁邊聽完,真的點頭如搗蒜啊!!!)
 

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金句三:「善待自己,學會放鬆」

 



「真正的放鬆,不應該是『因為假日來了才放鬆』,而是因為你值得放鬆而放鬆」這句話看似有些繞口令,但小編聽到的當下,真的認真思考了好幾回,絕對自己真的把「放鬆」擺錯重點了!學會適時的別把自己逼得這麼近,每天都給自己一點點放鬆的時刻,這樣才能真正驅離負面情緒喔~~~

 


圖片來源:DARPHIN提供



小編採訪後記:訪完慷仁真的有如醍醐灌頂啊!!有很多他說的話,不斷在小編心中迴繞,感覺自己似乎也不夠「善待」自己,需要跟慷仁一樣尋覓出口呢!!而且,慷仁現場真的超暖心,擔心大家熱昏還不斷提醒「要多喝水啊!大家辛苦了~」OMG~~這麼暖又成熟的人,要哪裡找啦!!
 

 

 
資料來源:beauty321
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