「楊冪腿」一詞近期登上熱搜!以往都被說P圖P很大的楊冪,這次被拍下「零P圖美腿」驚呆所有網友!不斷討論為何膝蓋這麼美?整條腿怎麼會又長又直又白?還有令人欣羨的大腿縫!事實上,楊冪對於雙腿的保養可是做足功夫的呢!

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5個楊冪腿保養重點總整理

楊冪零P圖美腿保養公開!加碼四位女星居家美腿秘訣!
圖片來源:微博@楊冪

楊冪腿的保養有許多要點,以下小編分別列點說明,讓大家更好閱讀~~

1.動,就對了

→先前被訪問到如何保養雙腿時,楊冪直接回:「我的腿部保養秘訣大概就是一直拍戲吧,拍戲的時候就會不停地運動到腿部,除此之外,空閒時也會利用瑜珈墊做一些運動。」

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2.發揮「媽媽不浪費心態」

→相當重視保濕與防曬的楊冪,事實上,「每天抹完臉部保養品後,我就會順便抹腿,非常滋潤喔~」楊冪尤其重視「乳霜」,臉抹過乳霜後,也會特別加強到腿部的肌膚與膝蓋。

3.多喝檸檬水

→檸檬中含有大量的維生素C,能抑制黑色素的生成,進而達到美白的作用。楊冪坦言,每天都會取新鮮的檸檬切片,然後泡水飲用,養出白到會發光的肌膚!

楊冪零P圖美腿保養公開!加碼四位女星居家美腿秘訣!
圖片來源:微博@楊冪

4.除了美白,代謝也很重要

→楊冪除了喝檸檬水,還會自製「玫瑰蜜棗茶」來幫助代謝,更說在飯前喝會有飽足感與去脂的效果喔!

P.S. 提醒大家經期與孕婦不適合飲用喔~

5.快走+攝取蛋白質

→楊冪全身的肌膚緊實度,完全不像生過小孩!楊冪說可以藉由「快走」避免脂肪囤積,並多吃低脂魚肉攝取蛋白脂,不僅有飽足感,還能有修復肌肉、增肌的效果,整個人看起來就會很FIT!

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楊冪零P圖美腿保養公開!加碼四位女星居家美腿秘訣!
圖片來源:微博@楊冪

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資料來源:beauty321
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