日本女神藤井Lena保養大公開!吃肉、快走,汪東城秒GET

2018-01-17 | 16:49 by Yvonne Lei

汪東城近日無預警在微博公開與日本辣模藤井Lena的親密合照,似乎是公開戀情的節奏啊。而藤井Lena女神級的外貌,要下的功夫可不少,Lena特別分享自己長久以來的肌膚保養術與美體秘密,快跟著小編來看看~
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圖片來源:汪東城微博

藤井lena也曾擔任過兩次大美人的封面人物呢~旋風駕到攝影棚,短短一小時就拍完收工,猶如一場夢的一小時,小編連眼睛都不敢眨,從女神訪問到隨行化妝師、小幫手,就是想讓大家身歷其境一探女神肌密。
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厚塗乳霜+狂睡12小時,扭轉膚況

Lena表示,因為膚質屬於乾燥肌膚,所以自己非常注重保濕,在日本每天都要工作,幾乎都只睡三小時,休假時我擦完乳霜之後狂睡12小時補眠,醒來後皮膚就恢復彈力了!還會用質地比較油性的產品促進保養品的吸收與保濕,每週一次集中敷保濕面膜,或是用保濕化妝水浸透面膜紙來敷臉加強補足肌膚水分。乾肌意外的好處是不長痘痘,但偶爾過敏長蕁麻疹,這時會立刻吃藥抑制發炎。
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捨不得的心態,無法擁有滑嫩美肌

身體肌膚也偏乾,去角質是想到才會做的項目。但身體乳一定是天天用喔!品牌、價錢不重要,重點是「不能太小氣」,如果因為很貴而認為「啊!這個捨不得用」那不如買便宜的大量抹。平常在家我用的是天然、味道清爽、價格便宜的乳液或藥用乳液,Victoria's Secret那種很香、有閃亮效果的,則在工作時用。


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吃肉養成美肌,照鏡維持身材

她認為吃帶點脂肪的肉類可以讓肌膚不乾燥(肥肉嗎?),為全身增加油份。每天更是一定會照全身鏡,仔細檢視身材,她也建議女生們想要讓自己一直維持漂亮,可穿能展現身材曲線的合身服裝,這樣可以隨時保持是否變胖的警覺心,才能一直維持良好體態。

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泡澡+快走,打造細白美腿

而講到美腿保養,Lena說,首先均衡的飲食很重要,不會因為要維持身材而節食,不吃特定的食物。其實她不會特地運動,但是會快走或散步,即使是小段路也要走路,讓自己的身體一直不斷地保持在「動」的狀態!每天都會以泡澡+按摩的方式消除身體浮腫,泡澡時她會加入玫瑰香氣、牛奶香味或是水果甜味的沐浴乳或浴鹽,尤其是要多按摩舒緩腿部肌肉,才能打造出美腿喔!


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