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Point 3 >>每天500下空中腳踏車,運動不能少

陳怡蓉在運動這方面可沒有少的~不但隨時警惕自己收小腹、提臀,就連走路或站着都十分重視自己的姿勢,每天睡前還會做500下的空中腳踏車,就連有空的時候還會去騎腳踏車和游泳。另外她非常推薦騎腳踏車~這樣可以呼吸新鮮空氣,順便看風景。

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陳怡蓉38歲少女身材!全靠三餐飲食、睡前500下空中腳踏車

圖片來源:陳怡蓉的官方FB



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資料來源:beauty321
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