瘦身霜這樣用更有效!大腿內側肉、屁股微笑線、手臂蝴蝶袖都變緊,看起來就變瘦了!

為了使瘦身更有感,相信不少人將瘦身霜取代身體乳液,但總覺得效果不明顯嗎?下面,小編就來教大家提高瘦身霜效果的按摩手法,並推薦有感瘦身霜給大家~


圖片來源:泫雅IG;張親親小紅書

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瘦腿更有感:大腿新增「扭毛巾」姿勢

首先,運用指節在膝蓋處打圈(左下圖),藉著由膝蓋往大腿根方向大腿正面與內側用指節按摩20下,想讓大腿內側瘦更快,建議需要用「扭毛巾」姿勢刺激深層脂肪,每一邊各扭30秒。


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瘦腿更有感:小腿找出「線」,加強按摩

可先用熱毛巾敷過,放鬆小腿後,用雙手的指頭按壓,由下而上的按「正面2條線」(圖2),接著抹瘦腿霜並用大拇指按「側面1條線」約20下(圖3,骨頭跟肉的凹下處),最後再握拳在相同位置由下而上按摩20下。


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屁屁不再垂:微笑線很重要,刺激它

屁屁一垂,整個人重心降低,腿看起來就變短!韓國女星Luna表示自己會拿棒球放在微笑線處,身體左右擺動做刺激;小編建議可再用指節,由內而外旋轉按摩約10圈,效果會更好


圖片來源:tvN

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有感瘦小腹:順時針按摩重要,但要用「捏」的

尤其有便祕的人,都知道順時針按摩很重要,但想要讓瘦小腹效果更好,建議順時針按摩完之後,再用「捏」的~用大拇指跟食指順時針掐起小腹肉,刺激深層,讓瘦身霜能更發揮作用。


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告別蝴蝶袖更有感:由下而上、由外而內

一般而言,我們都會由下而上按摩手臂~但其實想讓蝴蝶袖OUT,還要再加上由外而內的按摩,各做15組,緊緻的感覺會更明顯喔!


圖片來源:隋棠臉書粉絲團;泫雅IG

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【神有感緊緻瘦身霜推薦】

sisley 抗皺活膚系列 御緻美體精華 150ml NT.9900(4/25上市)

sisley是小編心中的「局部專家」臉、身體各個小部位他們都幫大家想到了!今年重磅推出美體精華,質地是絲綢粉色,吸收超級快,延展性好,味道是舒服的雪松香氣,建議可特別用來針對妊娠紋、肥胖紋等處,效果顯著。

【同場加映】sisley 抗皺活膚系列御緻纖手精華 SPF30 75ml NT.4300

這是一罐有防曬的護手霜(超酷!)雙手除了保濕,防曬也是很重要的,小編試用後不得了,這罐立即成為「吸收最速護手霜」TOP1馬上就能划手機、打電腦,而且有稍微提亮的效果呢!

碧兒泉BIOTHERM 超緊實身體精華乳100ml,NT.2,400

碧兒泉不僅化妝水、水光精華好用,其實還有這瓶緊實精華乳,能透過鎂與鈉等礦物質補充電解質,使膚觸緊實、線條更明顯並舒緩肌膚,尤其推薦在「運動後」使用,舒緩效果極佳!


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CLARINS 紅魔超S勻體精華200ml,NT.2,400

克蘭詩這罐小編大推,大腿內側真的有比較緊的感覺!水凝乳質地滲透力和吸收度都非常好,能有明顯的保濕柔嫩感~也因為質地比較輕盈,小編自己很喜歡在夏天用這罐~


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melvita 粉紅胡椒美體油100ml,NT.1,880

想要有滋潤感,但又害怕黏膩的人,小編激推這罐美體油!這罐是用「噴」的,油質的觸感相當輕盈,更不必害怕長粉刺,緊實度提升很有感,小編會用來加強在微笑線的地方,讓屁股維持在一個翹度~

THE BODY SHOP 衣索匹亞SPA綠咖啡淨化緊實身體美膚霜50ml,NT.480

是細緻水潤的凝霜質地,肌膚比較乾、長時間會待在冷氣房、天氣較冷的時候,小編很推薦這罐!訴求搭配按摩手法可深層緊實老化鬆弛的身體肌膚,同時促進美肌營養素的迅速吸收,使肌膚緊實有彈性


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