歐陽娜娜、徐佳瑩減肥「解嘴饞零食」推薦!加碼抑制食慾穴道,減肥不再卡關

2018-08-13 15:00:00 春捲

減肥這條路真的很痛苦,不忌口不運動真的不可能,但偶爾又覺得人生苦短,怎麼不善待一下自己,嘴饞大吃為人之常情(哈),但如果這樣一吃就前功盡棄了~為了不犯這樣的錯誤,明星們都有他們自己一套的解嘴饞零食喔,編在另外推薦大家沒事可以按按的抑制食慾穴道,讓妳瘦身更順利~

#歐陽娜娜「五香口味蒟蒻乾」

雖然歐陽娜娜很瘦,但她還是會注意食物攝取熱量什麼的,好維持身材!她很推薦減肥時,零食可以選擇蒟蒻乾,因為低卡路里,吃了又會飽,她最喜歡的口味是五香味道的。

圖片來源:歐陽娜娜IG

圖片來源:歐陽娜娜小紅書

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#徐佳瑩 「咬咬口香糖」
 

徐佳瑩整個人幾乎瘦了一圈,小編在今年金曲獎上看她本人,整個比起以前纖細很多,最近也因為楊丞琳多了運動習慣。平時飲食也很忌口,澱粉直接減半,但工作時還是會有餓到受不了的狀況,這時候她就會嚼口香糖或吃些水果來克制想吃的慾望~

圖片來源:徐佳瑩IG

延伸閱讀:LaLa徐佳瑩晉升人妻! 臉書宣布與導演比爾賈結婚
 

#劉亦菲 「一口可樂」

神仙姐姐劉亦菲雖然像吹氣球般,身材忽大忽小,但認真減肥起來的她可是完全不馬虎。減肥餐少的根本不像人吃,如果真的嘴饞,也只允許自己喝一口可樂,這毅力很驚人啊!

圖片來源:劉亦菲微博


【小編減糖飲料推薦】

(左)黑松沙士清爽der透明限定版500ml,NT29、(右)CAPI可樂(THIRSTY MONSTER販售)

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資料來源:beauty美人圈

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