3個月瘦掉「一個小學生」的重量!洪智敏靠『這個』脫胎換骨:「誰都可以做得到!」

2018-04-25 23:00:00 Polly

一個8、9歲小孩的平均體重界於27~31公斤,而韓國這位音樂劇實力派女演員-洪智敏,在僅僅108天(約三個多月)的時間內,就瘦下29公斤,幾乎是「一個小學生的重量」!

曾出演過韓劇《On Air》、《泰熙慧喬智賢》,和歌唱節目《蒙面歌王》的洪智敏,現年45歲,育有兩個孩子。出道至今一直都以身材豐腴出名的她,在今年一月上節目時發下「我要減肥」的豪語。事隔三個多月後,她也在IG發上驚人「成果照」,完美遵守了自己的諾言!

從大媽變辣媽,洪智敏也不藏私的向大家公開了自己的瘦身秘訣!她透露自己在減肥期間會特別留心計算食物的卡路里,並每天以5.5檔的速度走30分鐘以上的跑步機。而為了瘦身,她也努力戒酒、改善不良的飲食習慣。

除了這些之外,在洪智敏的減肥法中最引人注目的就是「這樣」了!洪智敏透露自己在減肥期間,服用了許多的「Finger Root(凹唇薑)」來幫助身體代謝。不僅能排出多餘的體脂肪,「Finger Root(凹唇薑)」還能補充身體所需的水份,更能生成膠原蛋白,對想減肥的來說簡直是需要被跪拜的「最高聖物」!

*註*「Finger Root(凹唇薑)」是源自東南亞的一種薑的品種,有「薑中人參」的封號。現在被韓國商家做成減肥飲品。

除了洪智敏之外,Girl's Day的成員在之前的受訪中也曾提及過用「Finger Root(凹唇薑)」來幫助瘦身的方法。

成功瘦身的洪智敏,開心的表示自己「好想大肆炫耀一番」,穿上之前穿過的衣服簡直就像是另一個人。洪智敏不只身材瘦了、臉尖了,五官也比以前更立體。整個人煥然一新,讓她直呼「這是我的第二人生!」

都說減肥就是最好的整形術,洪智敏本人也發文說到「哇~連我自己都覺得神奇!現在穿上一樣的衣服看起來也像是不同的人,身邊的人都說認不出我來了!」開心表示覺得「變健康」的感覺很好,現在開始的目標就是「維持這個體態」。除此之外她也鼓勵大家,「連我都做得到的話任何人都能做到!」為想瘦身的女孩們打了一劑超強振奮劑。
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圖片來源:IG@jimong0628

資料來源:beauty美人圈

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