金宣兒瘦身方法大公開!13年前「我叫金三順」甩肉成功、擺脫嬸味

2018-04-11 11:39:04 Yvonne Lei

最近有個超夯的韓劇「能先接吻嗎?」不知道大家有沒有跟上呢?那大家有沒有注意到裡面的女主角呢?優雅的短髮襯的臉小、五官立體,高挑纖瘦的身形完全是超模等級,但小編要告訴你她其實就是13年前「我叫金三順」中的肉肉女金宣兒,是不是驚呆了呢?就跟小編一起來看看她是怎麼瘦下來的吧~~~

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13年前為了演活金三順,金宣兒特地增胖10kg,讓她在劇中就是胖胖肉肉、充滿嬸味,但其實她本身是個瘦子,戲殺青後立刻靠著驚人意志力大甩肉,但直到現在大家對她的印象常常還是會停留在她很壯、很大隻。其實在前陣子的「有品味的她」到近期的「能先接吻嗎?」她整個人已經瘦到巔峰,雖然她已經是個年破40的女神姊姊,但仍然維持身高170公分、體重不到50kg的瘦高身材,快來看看她靠哪3招瘦得這麼美,完全想不起她是金三順啊!

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圖片來源:金宣兒IG、韓網

#激進瘦身餐:兩個月只吃生食(沙拉、水果)

明星們常常為了上鏡好看所以會在短時間內採取比較激烈的瘦身方法,像是金宣兒就有為戲需要快速瘦身,而在2個月內只吃生食,例如水果、優格、沙拉等等,頂多偶爾吃一點低熱量的紅薯、豆漿、雞胸肉等來補充營養(真的很餓時)。但是金宣兒也有特別補充(重要),這個方法她只有維持兩個月,瘦下來後就會正常、健康的吃,但她還是會精密計算每餐吃進去的卡路里,零食跟宵夜也絕對不碰。(小編特別提醒大家,明星的激進減肥法僅供參考,一般人還是要以健康為主喔。)

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圖片來源:金宣兒IG

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資料來源:beauty美人圈

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