3週內減去11公斤!讓Gugudan姜美娜脫去稚嫩,美貌升級的的祕密減肥法!

2018-04-07 23:00:00 Polly

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還記得《PRODUCE101》第一季風靡全亞洲的那時候嗎?節目中帶著可愛笑眼,白白嫩嫩還帶著一點嬰兒肥的小女孩-姜美娜,在當時因為和有力冠軍候補金世正同屬Jelly Fish(經紀公司)而備受矚目。在選秀結束後,姜美娜被選作限定女團I.O.I的成員,一年後,便和金世正一同作為Gugudan成員出道!不論是在《PRODUCE101》節目進行時,或是作為I.O.I成員活動時,姜美娜都一直維持著有些肉肉的稚嫩形象。然而這形象卻在她作為Gugudan成員出道後被打破了!迅速瘦下來的姜美娜,不只一下褪去過去稚嫩的形象,升級的美貌也讓她活脫脫就像是個真人版洋娃娃!

《PRODUCE101》節目進行時期,雖然身材還有些肉肉的,但憑著可愛的迷人笑眼和硬底子的歌舞實力,姜美娜一直保持在好感度超高的上位圈!而後也被選作限定女團I.O.I的一員,進行了為期一年的女團活動。直到到這個時候,美娜都還是個稚氣未脫、帶點肉感的可愛小女孩。

而到了Gugudan出道之時,姜美娜卻突然已讓人差點認不出來的神級美貌現身。瞬間就抓住大眾目光焦點回歸鏡頭前的美娜,可愛的笑眼猶在,微肉的稚嫩感卻蕩然無存!被南韓媒體形容成是「瘦掉半個自己」變成「洋娃娃」回歸的美娜,日前受訪時也透露了自己在3週內減去11公斤的秘訣。

美娜在受訪時表示自己因為繁忙的行程,並沒有太多餘的時間運動。「主要集中於用『飢餓療法(節食)』進行減重」「在宿舍時只要一閒下來就會漫無目的的走來走去,讓身體維持運動。」另外在食譜的部分,美娜也表示自己為了減肥,喝了很多『氣泡水』「本來我很喜歡喝可樂,但聽說喝可樂容易變胖後就換掉了。減肥時好像一天平均都會喝到兩瓶以上的氣泡水。」

《PRODUCE101》進行時,美娜的身高是164,體重則為56。雖然介於正常範圍內,但因為周圍都是些超瘦的人,加上鏡頭放大的緣故,而讓她顯得較為肉感。現在減重成功後的美娜,不只下顎線變成了V字型,五官也更加立體了!若說原本的美娜就是個惹人疼愛的鄰家女孩,現在的美娜完全就已經蛻變成女人味十足的美少女了!連美娜自己也說,減重成功後,自己變得更愛拍照,也對外貌更有自信心了呢!

圖片來源:YouTube 'MBCentertain'、Facebook '구구단 gugudan'、Mnet《PRODUCE101 S1》、YouTube 'Peekaboo'

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