關曉彤嬰兒肥瘦成超小V臉!瘦身有成的秘密就靠這4招

2017-12-18 15:41:00 粉圓

關曉彤嬰兒肥瘦成超小V臉!瘦身有成的秘密就靠這4招

圖片來源:關曉彤微博

前陣子因為公佈了和鹿晗的戀情,而引起一陣熱烈討論的關曉彤,在近期可是瘦身有成,大大的擺脫了原本可愛的圓潤臉蛋,就連肚子也露出了結實的腹肌!!加上原本就擁有一雙又長一瘦的完美雙腿,整個人看起來又更美了啊~

關曉彤嬰兒肥瘦成超小V臉!瘦身有成的秘密就靠這4招 

趕快來看看她的瘦身小秘密到底是做了什麼吧!

秘訣一、戒掉萬惡的宵夜

大家都知道吃宵夜很容易長肉,但畢竟真的要做到還是不容易啊(汗),不過想要養成關曉彤高瘦美的身材,宵夜是一定要戒掉的!而他堅持在睡前的4-5小時絕對不碰任何食物,另外他也建議大家~如果想要健康的瘦身是需要搭配計算食物卡路里的方式,才能夠真正的達到健康、不復胖喔!
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關曉彤嬰兒肥瘦成超小V臉!瘦身有成的秘密就靠這4招

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秘訣二、改吃素食

如果想避免不小心攝取過多的熱量或脂肪,關曉彤的方式就是改吃素食!利用大量健康的蔬菜水果來填飽肚子,不僅健康還能夠幫助腸胃順暢,但是並不會因為這樣就完全放棄蛋白質的攝取喔!關曉彤也會在蔬果中加入許多營養的海鮮來增加菜色的變化,不僅健康又好吃~
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關曉彤嬰兒肥瘦成超小V臉!瘦身有成的秘密就靠這4招 

關曉彤嬰兒肥瘦成超小V臉!瘦身有成的秘密就靠這4招

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資料來源:關曉彤微博

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