太殘忍!白菜、黑豆!朴信惠、黃正音「減肥餐」這樣吃


大家都知道韓國女星對於自己的身材是非常要求的,所以幾乎每個人的身材都好到讓人流口水(嗯?),不過看看他們私底下每天吃進肚子裡的食物,額…我還是維持現在這個肉肉的樣子好了(笑)
 
 

朴信惠:小黃瓜一根+大白菜2片+糙米飯1/2碗+低脂牛奶1杯

韓國當紅女星朴信惠,編編對於他演的大大小小的偶像劇都非常喜歡!看他在螢幕前的好身材,沒想到居然是這樣維持的…這樣吃真的吃得飽嗎!?
 

太殘忍!白菜、黑豆!朴信惠、黃正音「減肥餐」這樣吃 

圖片來源:https://www.youtube.com/watch?v=kO2tjvvVPO8&feature=youtu.be

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圖片來源:http://www.lady8844.com/shoushen/jfjy/2015-04-23/1429778420d1564175_10.html

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圖片來源:http://www.bizhizu.cn/bizhi/7552.html#p=1

 

 

韶宥:花壽司3塊+水煮蛋2顆+地瓜1條

我覺得韶宥算是這次分享的3位女星裡面,吃得「稍微」比較有人性的一位,不過雖然比較好…但是一整天下來只吃這些,編編一定會餓到森77啊!
 

太殘忍!白菜、黑豆!朴信惠、黃正音「減肥餐」這樣吃 

圖片來源:https://www.youtube.com/watch?v=kO2tjvvVPO8&feature=youtu.be

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圖片來源:http://www.lotsfun.com.tw/quiz/00002271

太殘忍!白菜、黑豆!朴信惠、黃正音「減肥餐」這樣吃

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黃正音:豆腐1塊+黑豆2把

再來是編編覺得最絕的!一天下來只吃豆腐和黑豆,如果是我一定一整天都會臭臉啊!!而且吃豆腐就算了…居然連一點調味料都沒有(暈)

太殘忍!白菜、黑豆!朴信惠、黃正音「減肥餐」這樣吃 

圖片來源:https://www.youtube.com/watch?v=kO2tjvvVPO8&feature=youtu.be

太殘忍!白菜、黑豆!朴信惠、黃正音「減肥餐」這樣吃

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太殘忍!白菜、黑豆!朴信惠、黃正音「減肥餐」這樣吃

 
 
看完這一篇以後,編編還是要忍不住提醒大家,健康的飲食習慣搭配運動才是正確的瘦身方式啊~~


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資料來源:youtube、韶宥IG、黃正音IG
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