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  瘦身健康 Letisha

  范冰冰也這樣做！「戒糖」瘦身三階段，小腹整個都平了～

  范冰冰也愛的「戒糖」瘦身法！三步驟戒糖計畫，第一周戒甜食、第二周戒飲料、第三周計畫三餐，小編不僅小腹平了，膚況變好，還降了3公斤！

  2017-10-18
• 名人專訪 海蒂

  健身減肥不就是「去油零澱粉」， 孫其君居然還私藏這三步驟！

  本來以為健身只要每天跑跑步機就會減肥，沒想到一但肌肉習慣了就等於無效... 孫其君：「秉持不同角度、不同重量訓練才行!!! 」

  2017-10-12
• 瘦身健康 Letisha

  挑戰臀圍、小腹一周少兩公分！每天五分鐘，把小腹、大屁屁變不見！

  小編這次祭出簡單鴨式翹臀與鶴式零小腹兩運動，挑戰連續運動一周，讓臀圍與腰圍少兩公分！

  2017-10-06
• 名人專訪 粉圓

  健康狂甩6公斤！除了蔬菜水果，賴雅妍還每天必吃「這個」

  可男可女，卻依舊魅力爆表的賴雅妍，最近沉迷於各種手做，平常就吃得很養生環保的她，這天採訪時帶了自己做的蔥油餅當便當~難怪能夠健康瘦身

  2017-10-03
• 名人專訪 粉圓

  陳庭妮金鐘極品身材！５大法則大公開，完美大眼也要保養

  陳庭妮擁有模特兒的標準身材，身材纖瘦但有線條，更有自信氣勢，原本排斥重量訓練的她，最近開始積極練習，這次要來跟大家分享重訓新手的心得！

  2017-09-30
• 瘦身健康 Letisha

  6個月狂瘦30公斤！韓國爆紅減重狂人，用超「健康」方式成功甩肉！

  韓妞zisu.cug用短短半年的時間，成功從84KG瘦到54KG！且採用健康的瘦身方式，選擇混合性飲食加規律的重訓+有氧+伸展運動，共三項的規律循環，成功甩肉30公斤！

  2017-09-26
• 瘦身健康 Linda

  范冰冰直播透露減肥技巧！全靠實行25天「斷糖法」，瘦到看得出來

  范冰冰前陣子上節目大家都說她瘦了，剛好她和李晨開直播，就有聊到自己的瘦身技巧，大家一起來聽聽她的「斷糖法」吧！

  2017-09-22
• 瘦身健康 粉圓

  完美川字腹肌不是夢！簡單2招，在家輕鬆練出馬甲線！

  每天花在電腦、滑手機的時間都非~常~的長，肚子的肉肉都不知道養到第幾層了，簡單2招，在家也能輕鬆練出川字腹肌、馬甲線！

  2017-09-18
• 瘦身健康 春捲

  39歲看起來像20歲！河智苑新廣告躺床「好身材」藏不住...靠「這幾招」練出來的

  《醫療船》韓國一開播，收視就奪冠，河智苑的威力真的不容小覷，而且她的美貌跟好身材，真的很讓人難以置信她39歲，說是20歲我都相信了。編輯特別整理了她維持身...

  2017-09-01
• 名人專訪 嘻嘻

  韓笙笙跑宣傳竟然只擦護唇膏？！還有她的半年瘦10公斤菜單

  麻豆出身，現在是新人演員的韓笙笙，原以為打開隨身化妝包會拿出一大堆東西，但卻意外簡單，連跑宣傳都只擦護唇膏！天哪，這不是天生麗質是什麼～～～

  2017-08-30

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