流感、感冒、新冠流感差在哪？冬季是新冠、流感好發期！據疾管署統計，今年第二週類流感門急診就診數就來到13.9萬人次，寒流來襲、日夜溫差大，加上春節連假旅遊旺季來臨，恐再增加民眾感染風險。馬光中醫診所林怡潔醫師表示，病毒疫情來勢洶洶，無論新冠還是流感，每每一次中獎，對身體及心理都是不小的負擔，不過只要掌握三大原則，就可避免被病毒纏上，即便不小心中標，也可以快速復原，不留下惱人的後遺症！
流感病毒治療原則一：預防勝於治療
中醫經典裡有一句說：「正氣存內，邪不可干」，意即當身體免疫力完好的時候，外界的病毒、細菌就沒辦法進到我們的體內作亂，因此維持良好的生活作息及健康的飲食，絕對是抵抗病毒的不二法門。可以選擇一些中藥材如黃耆、黨參、西洋參、白朮⋯等，平時沖泡成茶飲適當飲用，增強免疫力。
【同場加映】按摩穴位，提升免疫力
想讓免疫力更有感提升，除了維持良好生活作息與健康飲食、中藥材入飲品外，還可透過簡單的穴道按摩來達到提升免疫力的效果，共有以下穴位可按：
◾合谷穴、足三里穴
改善腸胃功能，促進營養吸收，增加免疫力。
◾氣海穴、關元穴
補氣養氣，體質虛寒可搭配溫敷。
圖片來源：百合馬光中醫診所 林怡潔醫師 提供
流感病毒治療原則二：黃金治療期首重「快速」消滅病毒
時刻留意身體變化，出現胸口悶痛、呼吸喘咳、身體發熱，要特別小心是警訊！發病時，只要掌握黃金治療期，在「症狀一出現」就趕緊服用清冠一號或立刻到診所請中醫師開立適合的中藥，藉由中藥的作用抑制病毒的大量增生，就可以防止病毒大軍在身體內造成更多傷害！此外，老年人、患有慢性疾病或免疫力低下疾病的人更要特別提高警覺，千萬別錯過黃金治療期。
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流感病毒治療原則三：感染後期著重在「修復」
到了感染後期，新冠、流感病症減弱後，一般患者身體還會持續發炎一段時間，常見症狀如咳嗽、口乾舌燥、疲倦、胸悶、睡眠品質不佳⋯等，這時期身體的修復十分重要，除了仍要多休息、少吃冰、甜、奶食物，藉由服用潤燥養陰、健脾益氣的中藥，能更快速讓身體復原，並預防留下惱人的後遺症。
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新冠肺炎、普通感冒、流感的症狀對比
隨著疫苗的普及和病毒變異，新冠肺炎似乎逐漸變得像普通流感一樣，成為我們需要長期應對的「新常態」。雖然感冒、新冠、流感症狀不盡相同，卻又有相像之處，常讓人分不清楚，以下表格帶大家簡單確認，若出現身體不適，還是建議立即去看醫生！
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資料來源： 百合馬光中醫診所 林怡潔醫師 提供
