孫怡超強少女手臂!減肥三餐大公開,已是一個孩子的媽,恢復身材48.6公斤

2019-04-27 18:00:00 Linda

孫怡超強少女手臂!減肥三餐大公開,已是一個孩子的媽,恢復身材48.6公斤

孫怡超強手臂+美腿!居然是一個孩子的媽~

小編最近補完了2018年電視劇《人生若如初相見》後,不得不說~完全被孫怡的身材給燒到了,那手臂和腰圍簡直是少女身材,在劇中穿起旗袍完全剛剛好看起來超有氣質。結果一查1993年出生的她~已經是一個孩子的媽了啊!

孫怡超強少女手臂!減肥三餐大公開,已是一個孩子的媽,恢復身材48.6公斤

圖片來源:人生若如初相見劇照

▼如果問說~孫怡是誰啊!其實她就是《羋月傳》中的秦王后羋瑤,溫柔體貼,善廚藝,後難產而亡那位~

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圖片來源:羋月傳劇照

孫怡筷子腿上熱搜,48.6公斤減肥成功

孫怡的身材其實一直都是大家關注的目標,特別是那雙筷子腿受到許多女生的羨慕。孫怡減肥一段時間,前陣子更在微博上公開體重,並表示:減肥成功48.6公斤(天啊只有48.6公斤,小編小學後就沒有4字頭這個數目了...)

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圖片來源:孫怡微博

孫怡減肥三餐大公開,營養主食怎麼吃?

孫怡就曾公開過自己三餐飲食,像是早餐的時候是選擇兩個雞蛋和一杯豆漿,營養補充到了之外,同時也吃得飽。

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▼另外在午餐的部分,主要以水煮花椰菜和雞胸肉各一小碗的量為主,再搭配一整顆番薯。這樣一來吃的食物熱量非常低,同時還不會長胖,更能夠補充肌肉所需的蛋白質。如果有要減肥的人~也可以試試看喔!

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▼想必對減肥的人來說~晚餐是最困擾的吧!吃得少肚子餓,吃得多明天就顯示在體重上,孫怡的晚餐主要是黃瓜和紫薯,纖維高之外還能促進腸胃蠕動。

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時不時往健身房跑!晚上吃多就來還債

孫怡在運動上更是沒有放棄的意思,時不時就跑健身房運動,甚至在小紅書表示:「晚上的烤肉太罪惡了,來還債的」也經常為了工作穿上緊身衣,而替自己鼓勵要運動,可以說是為了身材非常堅持啊~

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圖片來源:孫怡小紅書

孫怡在產後2個月就迅速恢復身材,之前她也好笑的在微博上曝光自己的瘦身秘訣,原來就是將包好的五花肉,通通塞給老公吃,還笑說:這樣你們知道我怎麼減肥的吧!

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圖片來源:孫怡微博

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資料來源:beauty美人圈

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