韓妞小臉關鍵!網美教練「校正臉型」瑜珈,改善顴骨凸出、太陽穴內縮!

2019-04-17 22:20:00 Janine

很多人都對自己的臉型不滿意,想要有明星般上鏡的小臉,但是除了臉部輪廓線之外,顴骨也是很重要的關鍵!顴骨過高、突出,不僅從面相上來說不好,更直接一點就是很顯老!

韓妞小臉關鍵!網美教練「校正臉型」瑜珈,改善顴骨凸出、太陽穴內縮!

圖片來源:[email protected]_yoga

其實顴骨除了天生之外,也會因為不好的咀嚼習慣、或是睡姿等生活習慣而越變越外擴,韓國網美教練惠利就要示範一套縮顴骨的「校正臉型」瑜珈,持續堅持做下去、會逐漸看到臉型線條變得比較順喔!

韓妞小臉關鍵!網美教練「校正臉型」瑜珈,改善顴骨凸出、太陽穴內縮!

圖片來源:[email protected]해리맑음

開始前可以先擦上按摩油或乳液,避免臉部肌膚因乾燥摩擦產生皺紋。

動作1:雙手按壓顴骨按摩

雙手先按壓顴骨,稍微以小範圍畫圓的方式進行按摩,要注意重點是針對顴骨的按摩動作,圓的範圍小小的即可、太大可能會增生皺紋!

韓妞小臉關鍵!網美教練「校正臉型」瑜珈,改善顴骨凸出、太陽穴內縮!

圖片來源:[email protected]해리맑음

另外比起按壓顴骨部位,更準確的說應該是按壓顴骨上下左右等部位,邊按壓邊進行按摩。

韓妞小臉關鍵!網美教練「校正臉型」瑜珈,改善顴骨凸出、太陽穴內縮!

圖片來源:[email protected]해리맑음

延伸閱讀:韓國網美教練示範小臉瑜珈!輪廓線緊緻超有感,加碼推薦按摩卸妝霜!

動作2:顴骨拉提

先比出一個7字型,接著將食指彎曲、做出好像掐著顴骨的姿勢(不用真的掐),再以食指關節沿著顴骨慢慢移動到眼角太陽穴處進行按摩。

韓妞小臉關鍵!網美教練「校正臉型」瑜珈,改善顴骨凸出、太陽穴內縮!

圖片來源:[email protected]해리맑음

注意一定要慢慢的、邊移動邊按摩,貪快可沒有用!另外一樣除了顴骨之外,顴骨上、下也要按摩。

韓妞小臉關鍵!網美教練「校正臉型」瑜珈,改善顴骨凸出、太陽穴內縮!

圖片來源:[email protected]해리맑음

延伸閱讀:整容級修容法讓你不打肉毒就擁有激瘦小臉!參考3種臉型的韓星學修容技巧~

動作3:太陽穴按摩

以食指及中指稍微揉一揉太陽穴進行按摩,可以讓太陽穴不那麼凹陷、顴骨也就看起來不凸出了。

韓妞小臉關鍵!網美教練「校正臉型」瑜珈,改善顴骨凸出、太陽穴內縮!

圖片來源:[email protected]해리맑음

延伸閱讀:雪炫瀏海堅持3:7分線有原因!親自推薦3款瘦小臉髮型,技巧立馬臉小兩圈

動作4:手掌按摩顴骨

接著這個動作要用的是手掌內側,就是那塊肉肉的地方、不是掌心凹陷處喔!

韓妞小臉關鍵!網美教練「校正臉型」瑜珈,改善顴骨凸出、太陽穴內縮!

圖片來源:[email protected]해리맑음

將手掌對準顴骨,稍微畫圓做按摩,不只是畫圓就好,而是有點由外往內施力、像是要把顴骨推回去的感覺。

韓妞小臉關鍵!網美教練「校正臉型」瑜珈,改善顴骨凸出、太陽穴內縮!

圖片來源:[email protected]해리맑음

另外可以搭配微笑運動,微笑後感受顴骨位置,再以手掌施力壓住按壓,可以停留3-5秒,做個9次即可。

韓妞小臉關鍵!網美教練「校正臉型」瑜珈,改善顴骨凸出、太陽穴內縮!

圖片來源:[email protected]해리맑음

延伸閱讀:Jennie、娜恩留長直髮更遮肉?不同臉型適合的「絕對小臉」長髮造型!

動作5:食指按壓顴骨

一樣是先微笑後、感受顴骨位置,接著以食指直接按壓在顴骨上即可,有點像是大力點下去的感覺(是用指腹按壓、不是用指尖戳喔!)。

韓妞小臉關鍵!網美教練「校正臉型」瑜珈,改善顴骨凸出、太陽穴內縮!

圖片來源:[email protected]해리맑음

這樣一套就是惠利小姐姐的矯正臉型瑜珈,最後附上完整影片,大家有空的話也別只是看、跟著小姐姐一起做做看吧!

影片來源:[email protected]해리맑음

延伸閱讀:圓臉女孩必學!韓國網美教練示範瘦臉瑜珈,4個動作臉變緊實超有感!
延伸閱讀:「金嘆媽」也在瘋的「臉部瑜珈」!不需工具、一天五分鐘,只靠雙手就能「整型」!

資料來源:beauty美人圈

最新文章
髮型 看完保證想剪短!韓國髮型師「整形級短髮」對比,不同臉型適合短髮、剪完臉小一圈
2019-08-07 21:45:00 Janine
美食 日本潮牌BAPE也推出月餅!超潮迷彩「A BATHING APE 中秋限定禮盒」台灣經典上市~
2019-08-16 12:30:00 編輯團
推薦文章