新節目海報公開美腿超吸睛!素顏女神宋智孝體態保養大解秘!

屋哩懵智又有新節目啦!繼《Get It Beauty》後,全新美妝節目《宋智孝的Beautiful Life》也即將在下月播出!節目組在日前公開了三張宣傳海報,而歐膩其中一張穿著白色長裙隱約露出長腿的照片,就被網友大力讚嘆,「即使馬上就要37歲了,體態還是保養的超級好啊!」
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」其實智孝歐膩的美腿早在之前拍攝雜誌畫報時就引起過話題,今天就讓編輯來為大家揭秘她維持體態和肌膚保養的秘訣!
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宋智孝曾在受訪時說過,「空腹游泳」的瘦身法,是對她本人最有效的減肥方式。宋智孝的身材,並不是一般女星瘦成白骨精的那種苗條,而是「健康的瘦」,原因大概和她用運動的方式瘦身有極大的關係。
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作為Running Man元祖女成員的智孝歐逆,不只多次大喇喇的直接在節目上以全素顏的面貌上鏡,更主持多次美妝節目,零瑕疵的完美肌膚是大家有目共睹的!其實宋智孝的保養秘訣僅僅只要養成四個簡單的生活習慣就能完成!讓我們一起來看看吧~
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歐逆提到自己在有了年紀之後便越來越明顯的感受到,「保持在不化妝狀態的時間越長,皮膚狀態也會越好!」這件事。因此除了在工作上需要化濃妝的情況之外,平時私下的智孝歐逆總是保持在素顏的狀態!適時的讓皮膚休息是歐逆保養的一大重點!
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擁有令人稱羨的童顏美貌,智孝歐逆說:「我認為最重要的保養就是清潔。卸妝卸得乾淨,就能有效的減緩皮膚的老化!」除此之外她也提到卸妝時要注意的部分,「卸妝時不能很大力的去搓揉它,要輕輕地多次反覆清洗」「比起其他的,日常保養才是最重要的管理!」
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歐逆提到自己有時候會在家裡吃一些沙拉之類負擔較輕的食物,「而這個時候絕不能落下的就是『橄欖油』!」因為橄欖油有抗氧化的機能,在皮膚美容及防止老化上都很有幫助,「時常攝取的話是很不錯的保養!」
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多喝水能幫助皮膚變好是大家都知道的事。為了防止年紀增長為自己帶來屈辱,宋智孝表示自己是使用『意志力』在喝水的!

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屋哩懵智又有新節目啦!繼《Get It Beauty》後,全新美妝節目《宋智孝的Beautiful Life》也即將在下月播出!節目組在日前公開了三張宣傳海報,而歐膩其中一張穿著白色長裙隱約露出長腿的照片,就被網友大力讚嘆,「即使馬上就要37歲了,體態還是保養的超級好啊!」其實智孝歐膩的美腿早在之前拍攝雜誌畫報時就引起過話題,今天就讓編輯來為大家揭秘她維持體態和肌膚保養的秘訣!

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#空腹游泳是智孝歐膩專屬的瘦身秘訣!

宋智孝曾在受訪時說過,「空腹游泳」的瘦身法,是對她本人最有效的減肥方式。宋智孝的身材,並不是一般女星瘦成白骨精的那種苗條,而是「健康的瘦」,原因大概和她用運動的方式瘦身有極大的關係。

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其實用游泳瘦身,不但能有效燃脂,還能雕塑體態,只是不管有沒有吃東西,游完泳後總是會特別飢餓,這時候就只能靠你的意志力克服嘴饞啦!

#四步驟打造凍齡美肌,素顏上鏡也不怕!

作為Running Man元祖女成員的智孝歐逆,不只多次大喇喇的直接在節目上以全素顏的面貌上鏡,更主持多次美妝節目,零瑕疵的完美肌膚是大家有目共睹的!其實宋智孝的保養秘訣僅僅只要養成四個簡單的生活習慣就能完成!讓我們一起來看看吧~

新節目海報公開美腿超吸睛!素顏女神宋智孝體態保養大解秘!

#Tip1保持素顏讓皮膚休息

歐逆提到自己在有了年紀之後便越來越明顯的感受到,「保持在不化妝狀態的時間越長,皮膚狀態也會越好!」這件事。因此除了在工作上需要化濃妝的情況之外,平時私下的智孝歐逆總是保持在素顏的狀態!適時的讓皮膚休息是歐逆保養的一大重點!

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#Tip2做好清潔是最重要的

擁有令人稱羨的童顏美貌,智孝歐逆說:「我認為最重要的保養就是清潔。卸妝卸得乾淨,就能有效的減緩皮膚的老化!」除此之外她也提到卸妝時要注意的部分,「卸妝時不能很大力的去搓揉它,要輕輕地多次反覆清洗」「比起其他的,日常保養才是最重要的管理!」

新節目海報公開美腿超吸睛!素顏女神宋智孝體態保養大解秘!

#Tip3攝取橄欖油打造光澤美肌

歐逆提到自己有時候會在家裡吃一些沙拉之類負擔較輕的食物,「而這個時候絕不能落下的就是『橄欖油』!」因為橄欖油有抗氧化的機能,在皮膚美容及防止老化上都很有幫助,「時常攝取的話是很不錯的保養!」

新節目海報公開美腿超吸睛!素顏女神宋智孝體態保養大解秘!

#Tip4多喝水

多喝水能幫助皮膚變好是大家都知道的事。為了防止年紀增長為自己帶來屈辱,宋智孝表示自己是使用『意志力』在喝水的!

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圖片來源:韓網、宋智孝微博、柯波夢丹、banila.co、RUNNING MAN IG、《宋智孝的Beautiful Life》、《我們結婚了》

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