熊黛林減肥菜單都吃「印地安麥」!腰線居然比iPad小!


前幾天超美的熊黛林終於宣布懷孕了!!小編自從看了她演的偶像劇《拜金女王》以後就很喜歡她,當時看到她的第一眼就是~怎麼有人可以長得這麼美又這麼貴氣!即使多年後再看她~感覺身材、美貌還是一級棒(拍手),完全沒有受到歲月的摧殘啊~~而她之前也曾大方分享過她的減肥菜單和維持身材的方法,女神都不藏私的分享了,大家趕快學起來就對了(笑)

熊黛林減肥菜單都吃「印地安麥」!腰線居然比iPad小! 


 
而且身材極好的熊黛林,真的也是沒在跟大家客氣的!之前就曾經在個人的微博上面大曬小蠻腰~那時A4腰超紅,但熊黛林更狠~直接拿一台iPad就輕鬆擋住腰線,下面還有網友開玩笑的說「這張照片是在拉仇恨值嗎」~哈哈
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超極品身材全靠「印地安麥」!

1、首先先將印地安麥(又名黎麥)浸於水中約2-3小時,然後清洗乾淨。
2、把浸濕的印地安麥置於薄布上,並放置在過濾器中放至隔夜,直至麥粒發芽並釋出所有營養價值。
3、將印地安麥粒、車厘茄(又名聖女果、櫻桃小番茄)以及小黃瓜層層疊上,並以適量日本醬油、海鹽、檸檬汁作調味,最後再拌上薄荷及羅勒葉即可食用。
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不只臉顧好顧滿,腿部也不能錯過

模特兒出身的熊黛林,除了臉蛋顧得又透又亮白以外,一雙大長腿也是美到逆天!她自己也透露會盡可能每週都到美容院報到,固定做腿部保養的課程,只能說美腿要養成像女神一樣的境界果然是不容易(汗)
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瑜伽、跑步、游泳樣樣來者不拒

熊黛林也曾說過她自己是屬於易胖體質,為了維持好身材~因此對部分食物滿忌口的,除了飲食上的控制以外,她自己本身也非常熱愛運動,前陣子甚至和老公一起創辦了運動機能服飾品牌「DEVI」,而她自己就是品牌模特兒(笑),對於運動的接受度也頗高,像是瑜伽、跑步、游泳樣樣來者不拒,完全沒再偷懶的!
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只能說最近女藝人懷孕真的都好拼,每個人都在比瘦比美的啊!小編以後一定也要把他們當成學習對象,立志當一個完全不像媽的媽(笑)

 

資料來源:熊黛林微博
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