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  瘦身健康 Linda

  小甜甜瘦到52公斤！大方分享減肥方法，進食順序超關鍵

  小甜甜最近瘦身有成，3年內瘦了近28公斤，並大方分享瘦身祕訣，除了早睡早起好習慣之外，運動和飲食也是很大的關鍵。就讓我們來看看她的減肥重點吧！

  2018-01-18
• 瘦身健康 Yvonne Lei

  朴信惠減肥菜單大公開！白菜配黃瓜，嬰兒肥、肉肉腿慢走不送

  一月19日，就是今天朴信惠的新片《沉默的目擊者》上映，片中的她又再度受到顛峰，以前的嬰兒肥消失的一乾二淨。朴信惠其實有一套自己的「激瘦」菜單再搭配運動，...

  2018-01-18
• 瘦身健康 Linda

  小S、大S瘦身菜單公開！水煮肉片必備，6點全面禁食

  小S和大S身材一直以來都維持的非常好，就連生完孩子也能輕鬆變回少女般的姿態，總讓人好奇是如何瘦身減肥的。就讓我們來看看小s和大s的公開菜單!

  2018-01-16
• 瘦身健康 Letisha

  超健康減重低GL飲食！掌握五關鍵重點，瘦到看得見啊～

  健康瘦身新招「低GL飲食」！掌握攝取健康的油、攝取堅果、適量醋飲、食用全榖飲食、多吃蔬菜及蛋白質等五大關鍵！

  2018-01-15
• 瘦身健康 Linda

  陳怡蓉38歲少女身材！全靠三餐飲食、睡前500下空中腳踏車

  陳怡蓉有胖過嗎？有的～她過去就有透露自己最胖時期高達56公斤，但現在38歲的她還維持4字頭的體重，靠著嚴格控管飲食和運動，完美的模樣完全像個少女

  2018-01-11
• 瘦身健康 粉圓

  汪小菲：「大S二個月瘦了10公斤」瘦身方法大公開！

  「美容大王」大S二個月瘦了10KG！連老公汪小菲都感到十分驚訝，趕快來看看大S的減肥瘦身方法有哪些~

  2018-01-08
• 瘦身健康 粉圓

  全智賢2個月瘦10KG方法公開！瘦身秘訣居然是唇膏、牙套

  全智賢第二胎依舊是個男寶寶，而預產期在明年一月份，但另一方面女藝人到底都是怎麼產後快速瘦身的？全智賢產後瘦身方法大公開

  2017-12-28
• 瘦身健康 Letisha

  瘦小腹最強5組飲食+運動！每種小腹的瘦法都不同！

  小腹還分成酒肚、孕後肚、充氣肚、胖下腹、壓力肚等，針對不同小腹類型有不同瘦小腹的飲食與運動建議。

  2017-12-22
• 瘦身健康 粉圓

  關曉彤嬰兒肥瘦成超小V臉！瘦身有成的秘密就靠這4招

  因為公佈了和鹿晗的戀情，而引起一陣熱烈討論的關曉彤，近期可是減肥瘦身有成，除了超長美腿以外還有結實腹肌，原來減肥的方法就靠這四招！

  2017-12-18
• 瘦身健康 Letisha

  高俊熙一天四餐還超瘦的原因公開！就靠這三個方法！

  高俊熙以「少量多餐」的方式來進食，不僅可以維持住自己的身材，也能不挨餓！並避免吃高熱量、澱粉跟炸物，還會練皮拉提斯來維持體態～

  2017-12-16

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