你的身邊有沒有一種人，總是以自我為中心，隨意立定規則、又破壞規則，做錯事就推卸責任、逃避責任！這種人在心理學上被認為「缺乏情感智慧（EID）」，比較通俗的說法就是我們常聽到的「情緒巨嬰」——情緒巨嬰就像是「長不大的成年人」，稍微說他一點不是他就炸！小編整理出「情緒巨嬰」10大特徵，最好的方法就是遠離他！
「情緒巨嬰」特徵1：長不大的成年人
「情緒巨嬰」簡單來說，就是一個「長不大的成年人」！或許你常常會困惑於你們明明年紀相仿，為何對方卻做出幼稚、無理的行為，在處理某件事情的態度上也很像小孩子，感性總凌駕於理智之上，一言不合就又哭又鬧，讓你有種帶了個「大小孩」在身邊照顧的感覺！
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「情緒巨嬰」特徵2：不順他的意就生氣
明明是大家共同決定的事情，當結果不如他的意，他就會以「哭鬧」來發洩情緒，對其他人大叫、發脾氣、甩臉色！情緒巨嬰的容忍度很低，控制欲又很強，喜歡任何東西都掌握在自己手裡的感覺，有點像小孩子「什麼都想要」的心態，只要沒有達到他的期待，他就會像炸彈一樣情緒大爆炸！
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「情緒巨嬰」特徵3：逃避/推卸責任
相信身邊有「情緒巨嬰」的人都知道，情緒巨嬰最容易被人察覺到的特點就是「逃避/推卸責任」！一遇到困難就「關我什麼事」，面臨失敗就「都是你的錯」，一點責任感都沒有，還會把原因推給旁邊的人。過去也有人認為情緒巨嬰就某部分來看，也很像「媽寶」！
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「情緒巨嬰」特徵4：只會索取，從不付出
絕大多數的情緒巨嬰對別人總是予取予求，認為你對他好是理所應當的，你為他做的這些事也都不過是舉手之勞，沒什麼好放在心上，更遑論報答你了！久而久之，情緒巨嬰在大眾的印象裡就會出現一條「自私」的標籤！
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「情緒巨嬰」特徵5：他可以得罪你，你不能得罪他
情緒巨嬰還有一個很明顯的特徵，就是「寬以待己，嚴以待人」！同樣一件事情他可以做，你不行做，做了就是對不起他，非常雙標。情緒巨嬰可以得罪全世界都沒關係，但只要有一個人得罪他，在他眼裡就是罪該萬死！
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「情緒巨嬰」特徵6：缺乏「規則意識」
不知道身邊有「情緒巨嬰」的人有沒有遇過這種情況——明明是他自己立定的規定，最後發現事態不利於己，突然又自己破壞規定！情緒巨嬰大多缺乏「規則意識」，說過的話、做的決定經常「出爾反爾」，而且邊界感很淺，沒什麼道德觀。
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「情緒巨嬰」特徵7：無法控制自己脾氣
哈佛大學心理學研究員加藤諦三曾說：「當你用成年人的標準要求一個人時，他的情緒比一個三歲小孩更不穩定，這就是『情緒巨嬰』。」情緒巨嬰缺乏自我認知、自我管理和社交意識等種情感能力，因此很容易崩潰、發飆，表現出暴怒、焦躁等情緒失控的樣子，做出不符合年紀的行為，容易「一點就炸」！情緒巨嬰就像一個大黑洞，吸食身邊人的精神氣，讓他人為他的情緒買單。
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「情緒巨嬰」特徵8：不會照顧他人感受
前面提到情緒巨嬰在處理情緒問題上與別人有很大不同，他們對自我管理、社交意識等的認知較低，很難與他人產生「共情」，因此相較之下比較不會照顧他人的感受，做事情之前不太會考慮其他人的想法及感受，常常站在自己的角度去要求別人。
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「情緒巨嬰」特徵9：口無遮攔
由於情緒巨嬰不會照顧他人感受，我們會發現他們經常「口無遮攔」，想說什麼就說什麼，而且說出口的話也很少經過修飾，說好聽一點是「直接」、「坦蕩」，說難聽點就是「毒舌」、「白目」。而情緒巨嬰的口無遮攔也是他們容易得罪別人的原因之一。
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「情緒巨嬰」特徵10：以自我為中心
情緒巨嬰認為全世界都該繞著自己轉，聽不進其他人的意見，以自我為中心，理所當然的認為自己的想法是最好的，別人應該也要認同。他們單純的希望所有事情的發展最後都能滿足自己的慾望，一旦出現不順心意的人或事，他們就會對其任意發洩自己的失望和不滿，甚至覺得全世界都對不起他。
圖片來源：《One the Woman》
當你身邊出現了「情緒巨嬰」，最好的建議就是「遠離」！和情緒巨嬰相處久了，我們自己的內心也會跟著被消耗精神，嚴重一點還會被對方PUA，為了好好照顧自己，除了遠離情緒巨嬰，真的找不到更好的辦法了！
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