2022新年目標清單公開!養成40種好習慣,擺脫魯蛇人生,逆襲成精緻質感女人

新年新希望!即將迎接嶄新的2022年,許多人都會為自己訂下2022新年目標,這回就為大家整理了40個2022新年目標,從氣質提升、穿衣品味、理財投資應有盡有,只要養成這40種好習慣,你也能擺脫魯蛇人生,逆襲成為精緻女孩~

#氣質提升篇

1.時時刻刻提醒自己走路要抬起挺胸、不駝背

2.遇到沒禮貌的人先深呼吸一口氣,再從容不迫回應

3.盡量不要愁眉苦臉,學會多多微笑

4.言多必失,少聊他人八卦

5.坐著的時候要坐正、少翹二郎腿

6.和他人說話時,眼神不要飄忽不定,而是要專注

7.走路時邁開步伐,不要拖泥帶水

8.多多培養閱讀習慣,接近氣質優雅的人

#美妝保養篇

1.學會精緻淡妝、白開水妝容

2.每1~2天定期洗髮,保持髮型清爽乾淨

3.用25~30度溫水+洗臉巾溫和洗臉

4.徹底卸妝,就算冬天發懶也要用卸妝膏溫和洗卸

5.洗手後別忘了擦護手霜、洗完身體擦身體乳,滋潤每一寸肌膚

6.一年四季都要勤擦防曬,抵禦紫外線又抗老!

7.每週至少敷1~3次面膜加強保濕

8.養成好習慣!出門前檢查包包是否有帶衛生紙、唇膏、粉餅

#穿衣品味篇

1.多看雜誌、時尚美妝網站培養審美

2.不要盲目追流行,而是找尋最適合自己的穿衣風格

3.外套和內搭可以選擇不同顏色,疊搭層次感。

4.穿搭新手,可從黑、白、灰單品開始入手!

5.多Follow穿搭部落客、網紅,累積穿搭靈感

6.鞋櫃必備!至少一雙球鞋、靴子、樂福鞋、高跟鞋、穆勒拖鞋

7.偏黃肌女孩,盡量避開螢光色系單品,避免顯黑又暗沉

8.少衝動購物,養成列願望清單習慣,依照渴望程度排列,再決定是否要購入~

#投資理財篇

1.每個月至少存5~10%月薪,養成儲蓄習慣

2.別盲目購買促銷商品,先想想自己是否真的需要

3.多培養理財觀念,增加被動收入(例如:股票、基金、虛擬貨幣、NFT)

4.養成記帳好習慣

5.嘗試在業餘時間斜槓

6.將加薪、股利、獎金等意外之財的1/2存起來

7.投資時別忘了訂下停利和停損原則

8.定期整理發票、學會使用雲端發票

#健康生活篇

1.不要熬夜!!晚上11:00前睡覺,睡前可以泡腳、冥想療癒身心

2.早上7:00起床,先喝杯溫開水

3.午休也很重要!別忘了至少休息30分鐘~2小時

4.每週一次大掃除,洗洗床單、枕頭套

5.每週至少運動3~4次

6.每年至少1~2次健康檢查

7.養成正確飲食習慣,少吃油炸、重口味食物

8.回家第一時間,先洗手、酒精消毒!

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