全聯必買美食、冰品！尤其這些通通都是「減肥、瘦身」的好朋友，包含豆腐麵、嫩豆干、毛豆，到各式冰品通通有，讓減肥也能方便又好吃！提醒大家，每間全聯門市的進貨品項不同，建議可多跑幾間找找看唷～
全聯必買瘦身減肥聖品：紀文 減醣豆腐麵
用黃豆取代碳水化合物，澱粉攝取量極低！而且每100公克僅44大卡，能吃飽、又不怕攝取太多精緻澱粉與熱量，是減重、輕食的好選擇！重點是，這款也同時是全素麵條，直接冷吃或加熱吃都可以，真的是懶人減肥的救星。
圖片來源：品牌官網
紀文 減醣豆腐麵 180g，NT.67
全聯必買瘦身減肥聖品：美味堂 爆汁豆干片
這款的五香調味真的很讚！一樣冷吃或加熱都可以，39元的銅板價以瘦身食物來說，算是相當好入手！從裡到外吃起來的感受都相當柔軟，且口感有水分、完全不乾。
圖片來源：全聯網站
全聯必買瘦身減肥聖品：手工嫩香豆干
極度軟嫩！一盒300克、蛋白質高，且又嫩又好咬，是全聯的熱賣商品之一，單吃的話整體口味偏清淡，若希望味道再多一些，也能直接入菜，搭配青菜炒一炒就很美味！
圖片來源：全聯臉書
全聯必買瘦身減肥聖品：美味堂 黑胡椒毛豆莢
毛豆是很好的植物性蛋白質！不愛吃肉的人，毛豆幾乎可說是首選！在吃這款毛豆時，建議豆莢的調味不要吃，僅吃裡面的毛豆本身，就能降低調味料的熱量攝取囉！
圖片來源：全聯網站
全聯必買瘦身減肥聖品：生活良好 深焙芝麻醬(熱量減半)
吃減肥餐也能很美味！這罐深焙芝麻醬是來自日本原裝進口，熱量較一般芝麻醬低許多，剛打開就有濃郁的芝麻香氣，用來做冷菜、當沾醬使用都非常適合。
圖片來源：品牌網站
全聯必買瘦身減肥聖品：韓國樂天TICO 一口冰芯雪糕
僅僅80大卡低熱量、單包換算下來約莫11元！一盒共15入，每個約莫半個手掌大小十分剛好，非常適合緩解嘴饞，共推出兩種口味，分別是紅盒的原味口味及黑盒的黑巧克力口味，但很常缺貨，有看到的話，必須要馬上收！
圖片來源：sharkmarket
韓國樂天TICO 一口冰芯雪糕，NT.165
全聯必買瘦身減肥聖品：Feedfit 輕享系冰淇淋
熱量是一般冰淇淋的1/4！具備膳食纖維而且脂肪含量80%↓、減糖50%↓，絕對是瘦身族的嘴饞救星！草莓口味吃起來宛若乳酸菌般酸甜爽口、可可味則是大人感的巧克力，不甜不膩，近期更推出牛奶高纖燕麥口味可以試試！
圖片來源：台灣比菲多食品股份有限公司
全聯必買瘦身減肥聖品：桂冠 極濃巧克力布朗尼
使用高純度可可粉搭配紐西蘭乳源調製而成的濃郁綿密又散發成熟韻味的巧克力牛奶冰淇淋，並添加以色列獨門配方的莓果濃縮果汁，一入口除了濃郁的苦甜可可風味，還帶出淡淡莓果香氣，令人回味無窮，另添加布朗尼蛋糕顆粒增添風味，營造不同的口感及層次。
圖片來源：品牌官網
桂冠 極濃巧克力布朗尼，NT.59
全聯必買瘦身減肥聖品：森永Ice box果實冰
熱量只有11大卡，杯裝設計超好攜帶！加入氣泡水也非常好吃，口感整體爽脆中帶有綿密，口味更是清爽的葡萄柚，夏天吃起來特別爽口！須注意的是，雖熱量極低，但該款鈉含量較高，避免吃太多唷！
圖片來源：德記洋行官網
延伸閱讀：郭雪芙瘦身食譜公開！超美味零澱粉晚餐、必喝DIY瘦瘦水，超簡單方法瘦得健康、不復胖
延伸閱讀：周興哲老婆趙岱新生了！晉升漂亮媽咪保養瘦身秘訣公開：60→49kg只戒1食物！
延伸閱讀：無痛瘦下10公斤！韓妞分享自然變瘦的飲食+運動習慣，不忌口挨餓、維持身材不復胖
