抗痘「外用A酸」有效嗎?擦A酸藥膏的正確方式、副作用

想治痘痘、粉刺聽說擦A酸最有效?且慢,先別急著去找外用A酸藥膏,因為A酸可不是保養品人人可以輕易使用!這篇帶你了解擦外用A酸的正確方式和副作用,以及遇上傳說中的可怕「爆痘期」要怎麼辦,用對了,才能讓跟爛痘掰掰、肌膚光滑上天堂!

「A酸」是什麼?

A酸(retinoic acid)是一種維生素A的衍生物,在皮膚醫學領域中被廣泛使用,尤其是針對難纏的青春痘、囊腫和粉刺,經常能聽到使用A酸治療。在保養品中也會常見到其他相關衍生物,包括A醇(Retinol)、A醛(Retinaldehyde)和A酯(retinyl palmitate)等等。

A酸可以外用或口服, 主要用於治療痘痘和粉刺問題,能夠減少皮膚油脂分泌,預防毛孔堵塞,並抑制痤瘡桿菌生長,從而減少痘痘形成。此外,A酸還可以改善角質層結構,促進角質細胞更新和脫落,使皮膚更加光滑和細緻,是衛福部核准的美白成分之一。

但A酸可不能隨心所欲使用,必須遵循醫師的建議和指示,避免使用過量或在敏感部位使用。而且一開始使用時,皮膚可能會出現輕微的刺激反應,如紅腫、乾燥和脫皮,但這是正常的生理反應,皮膚會逐漸適應並改善。若在使用過程中出現嚴重不適或副作用,應及時向醫師報告,調整用藥方式和劑量

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抗痘「外用A酸」有效嗎?擦A酸藥膏的正確方式、副作用

圖片來源:BEAUTY美人圈

三代A酸的功效&優點

  • 第一代 A 酸 (tretinoin):

    第一代外用A酸主要用於治療痘痘和粉刺問題,有助於減少皮脂分泌、防止毛囊發炎、促進角質層脫落,有效改善粉刺症狀。優點是治療輕微至中度的痘痘和粉刺問題的效果很好,但刺激性和副作用較大。常見的藥膏名稱包括「Retin-A 蕾婷」、「Airol 愛膚露」、「Acned gel 愛克凝膠」。

  • 第二代 A 酸 (isotretinoin):

    第二代外用A酸除了具有治療痘痘和粉刺的效果外,更增加了改善皺紋、紋理問題的功能,有助於促進膠原蛋白生成,使皮膚更加緊緻光滑。優點是副作用比第一代更少,光敏感性也降低了。「Isotrex 愛索思」、「IMEI GEL 0.05% 艾妮美凝膠」。

  • 第三代 A 酸 (adapalene, tazarotene):

    第三代外用A酸在治療痘痘和粉刺問題的效果相當於前兩代,最大的優點是相當溫和,A酸濃度最低,相較於前兩代較少引起皮膚刺激,副作用也減少,肌膚使用起來可以適應更快速。「Differin 痘膚潤」、「ADAPHALEN 愛達膚利」、「ACURE GEL 愛可凝膠」。

三代A酸藥膏各自有其特點和優勢,但治療上並不是第三代一定比第一代好,還是要視每個人的症狀和肌膚反應來使用。使用前應向專業醫師咨詢,聽從建議選擇適合自己皮膚狀況的藥膏,以確保治療效果和安全性。

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外用擦A酸(A酸藥膏)的作用機制

【外用擦A酸(A酸藥膏)的作用機制】

A酸進入皮膚後,會增加細胞生長與分化,進而加速毛囊代謝,促進正常的角質細胞增生和角質層細胞的脫落,如此一來便能防止毛孔堵塞,減少發炎反應,使得粉刺更容易排出。擦外用A酸也有助於減少皮膚油脂的分泌,並且同時抑制痤瘡桿菌的生長,讓痘痘不會化膿,從而治療痘痘和粉刺問題。

【A酸療程階段】

使用外用A酸的療程時間因個人情況和治療目標而異。

通常治療青春痘和粉刺問題的療效時間大約需要8至12週或以上,才能感覺皮膚逐漸改善,痘痘的數量和紅腫情況大大減少。因此需要堅持一段時間持續擦。

淡斑的療效時間可能需要更長時間,通常需要持續使用數個月或更久,才能看到明顯的淡化效果。

【爆痘原因】

當剛開始使用A酸時,皮膚可能會出現刺激性反應,如輕微紅腫、脫皮和乾燥。這是正常的生理反應,代表著A酸正在產生作用。

但在這個階段,也有些人可能會出現所謂的「A酸爆痘」現象,也就是治療初期會出現新的痘痘、或是囊腫型痘痘,有時數量還不少。對於這種情況病理上目前沒有一定的定論,但大部分認為是因為A酸促進了皮膚的代謝,使毛囊內的油脂和細菌排出,有時可能引發暫時性的新痘痘。這個現象通常在療程後期會逐漸減輕,並漸漸改善皮膚狀況。如果仍嚴重未改善就要進快尋求醫生協助。

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外用A酸與口服的差異:哪種效果更好?

使用方式和範圍差異:

外用A酸是直接塗抹在皮膚表面,可以針對肌膚局部治療,而口服A酸則是經由口服進入體內,可在全身範圍內發揮作用。

功效和副作用差異:

  • 外用A酸-

    主要用於治療青春痘問題,加速代謝更新,減少角質堆積,控制油脂分泌,改善閉鎖型粉刺等等。副作用包含刺痛、泛紅和脫皮等較輕微的肌膚不適。

  • 口服A酸-

    則通常用於嚴重的痤瘡、囊腫型痘痘或其他皮膚疾病治療。副作用也遍及全身,不只引起肌膚乾燥、紅癢刺痛,也會有口乾、肌肉痠痛、眼睛乾澀、視力下降以及高血脂、肝臟和腎臟等問題。

外用A酸的優點

外用A酸能直接針對痘痘和皮膚問題的部位進行治療,相比口服A酸,外用A酸通常產生的副作用較輕微,局部皮膚反應可能是輕輕的脫皮、泛紅等,大多數使用者能適應。而且外用A酸使用上也較方便,根據醫師指示以一般藥物塗抹方式即可。

外用A酸與口服A酸,哪種效果更好?

效果取決於肌膚症狀的嚴重程度。口服A酸通常用於治療較嚴重的痤瘡病例,對於需要全身治療的情況可能效果更好。而外用A酸則適合較輕微的痘痘和局部皮膚問題,效果也是相當不錯的。因此醫生會根據患者的症狀和需要,選擇適合的治療方式。

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使用外用A酸的副作用有哪些?

  • 乾燥和脫皮:

    皮膚可能變得乾燥,出現脫皮、脫屑現象,特別是在治療初期。

  • 皮膚癢刺感:

    有些人可能會出現皮膚搔癢、刺刺癢癢,甚至刺痛的不適感。

  • 紅腫和灼熱感:

    可能出現輕微的皮膚泛紅、紅腫和輕微的灼熱感。

  • 出現疹子和膿包:

    有些人會長疹子和爆發膿包。

  • 顏色變化:

    使用藥物治療的皮膚部位可能出現顏色變化。

  • 容易曬傷:

    使用外用A酸後,皮膚可能對陽光更敏感,容易曬傷,因此在白天應避免暴露在強烈陽光下。大部分的副作用是暫時性的,且大多數使用者在持續使用後會看到皮膚狀況的改善。如果副作用持續時間過長或變得嚴重,應該向醫生尋求幫助,並根據醫生的建議進行調整或中止使用。

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正確使用外用A酸藥膏的方式:頻率&注意事項

  • 使用時機與頻率:

    每天一次、晚上睡前擦。

  • 用量控制:

    「輕輕」、「薄薄一層」,不要來回重複塗抹,塗上後要輕薄到看不見藥膏顏色,避免使用過多藥膏。

  • 從單點開始:

    先從單點痘痘擦起,再順順薄擦其他局部部位。

  • 擦前清潔:

    擦A酸藥膏時先清潔臉部肌膚,保持乾淨狀態再擦藥膏會有更好效果。

  • 擦完洗手:

    A酸刺激性較高,擦完後避免接觸敏感區域,如眼睛、嘴唇、鼻孔、黏膜等較敏感的部位。

  • 簡單保養:

    保濕!保濕!保濕!使用A酸藥膏後,皮膚可能變得乾燥,加上這時不宜擦太多、太負擔的保養,因此加強保濕即可。

  • 做好防曬:

    擦A酸可能增加皮膚對光的敏感性,建議避免日曬,可以搭配使用不致粉刺的防曬保護皮膚。

  • 不要擅自調整用量:

    外用A酸需要持續數週或數月才有明顯效果,建議不要擅自停用或者增加用量,聽從醫生指示最安全。

  • 避免刺激產品:

    使用外用A酸藥膏期間,避免含高濃度酒精、香精香料、或是具有收斂效果的產品,以免造成刺激、脫屑。

  • 小心混用其他產品:

    在使用外用A酸期間,應避免與其他可能引起皮膚刺激的產品混用,尤其是其他酸類,像是果酸、杏仁酸以及維生素C等成分的產品。

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外用A酸的4個常見問題

Q1.哪些人避免使用?

  1. 外用A酸孕婦或計畫懷孕的女性:

    外用A酸可能對胎兒產生影響,應避免使用,特別是在懷孕期間或計畫懷孕的女性。

  2. 哺乳期的婦女:

    外用A酸可能透過母乳傳遞給嬰兒,因此哺乳期的婦女也應避免使用。

  3. 過敏反應:

    如果對A酸或類似的藥物成分過敏,應避免使用外用A酸。

  4. 有傷口的肌膚:

    已受損、有傷口或曬傷的皮膚上千萬別擦外用A酸,否則可能會引起更嚴重的刺激和不適。

Q2. 外用A酸副作用會維持多久?

外用A酸的副作用因個人皮膚狀況而異,通常在治療初期會出現輕微的副作用,如乾燥、脫皮、紅腫等,這些副作用可能在持續使用幾週後逐漸減輕或消失。然而,每個人的皮膚反應不同,如果副作用持續時間過長、沒有好轉或變得嚴重,就要趕快向醫生尋求幫助。

Q3.白天可以擦外用A酸嗎?

雖然第三代外用A酸光敏性已經改善很多,但還是建議在晚上睡前使用。畢竟A酸還是有可能使皮膚對光更敏感,且日曬可能增加皮膚刺激的風險。因此,一般情況下,不建議白天擦外用A酸。如果使用外用A酸後需要在白天外出,應該做好防曬措施,避免陽光直接照射在已塗抹A酸的皮膚上。

Q4. 外用A酸藥膏哪裡買得到?

外用A酸藥膏屬於處方藥物,需要醫生的處方才能購買。通常需要先去就診皮膚科,由醫生評估皮膚狀況後,判斷是否適合使用外用A酸藥膏,才開立處方讓患者前往指定的藥局或藥房購買。

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