刷酸真的可以救爛臉?皮膚科醫生「酸類保養」技巧!杏仁酸、A酸功效解析,用不好小心爛臉

2019-10-05 22:15:00 Janine

台灣女孩因為氣候的關係、非常愛用酸類保養,不管是消痘痘、粉刺,或是亮白、代謝角質、刺激膠原蛋白等,居家「刷酸」一直是很有效的方式!不過任何酸類還是都有一點刺激性,怎麼做才可以一邊刷酸又不爛臉呢?一起看看皮膚科醫生的酸類保養技巧,居家刷酸也不敏感爛臉!

#酸類保養技巧1:用酸頻率

基本上不管濃度多低、酸類多少還是有刺激性,皮膚科醫生不建議每天使用,油肌的話日常建議一週2-3次、乾肌則一週1次或隔週使用,如果短期之間想要密集保養、也建議不要超過3天,免得造成肌膚敏感。

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醫生也提醒如果本來用得好好的、卻突然有脫皮乾燥的現象,建議先拉長刷酸頻率或降低濃度,不然就是先停用酸類,不要拿肌膚健康開玩笑!

#酸類保養技巧2:搞懂「酸」的種類

>>A酸

痘痘治療醫生最常開的處方就是A酸!一般藥用常見濃度約在0.05-0.25左右,A酸分子小、可以滲透至肌膚深層,低濃度也可以發揮功效,除了幫助生長中的粉刺痘痘加速排出,也有預防生成的效果!雖然A酸沒有刺激性,但是效果極強、容易讓皮膚變得較乾燥敏感。

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>>果酸

相較於醫用A酸、果酸在保養品中很常見,像甘醇酸、檸檬酸等蔬果的酸類都可以叫做果酸,其中又以甘醇酸最常使用!甘醇酸分子小且是水溶性,可以滲透到肌膚深層表皮層、甚至接近淺層真皮層,但甘醇酸需要較高的濃度才能發揮功效,酸度較高、刺激性也較強,使用時建議特別注意濃度、避免肌膚無法承受。

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>>杏仁酸

杏仁酸也是果酸的一種,是目前居家刷酸最常見的酸類,原因就是因為杏仁酸是脂溶性,跟肌膚角質層結合、僅停留在表皮層淺層,就不會太深入刺激肌膚,對表面的角質層代謝效果很好!而且杏仁酸也是酸類中最溫和的,有亮白換膚的效果,不刺激又有效,非常適合居家清除粉刺、抗痘、亮膚!

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#DR.WU 杏仁酸亮白煥膚精華18%,15ml/NT800

>>水楊酸

水楊酸也是另一種常聽到的酸類,是脂溶性、所以無法滲透到肌膚深層,也因為只能停留於表皮層、對於肌膚表面的小粉刺、痘痘效果特別好!但是剛擦上的刺激感比較強,建議使用時注意濃度、並且「局部使用」就好。

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#霓淨思 水楊酸抗痘無痕精華,15ml/NT480

>>杜鵑花酸

杜鵑花酸是近年保養品中常添加的成分,主要功效為消炎及排出粉刺痘痘、還有亮白的效果,比起水楊酸,水溶性的杜鵑花酸可以更進入表皮層下層,滲透度更高!但是杜鵑花酸需要高濃度才有效,一般保養品因為法規濃度較低,大部分都只能當作輔助、實際效果有限。

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整體來說,藥用A酸、果酸(甘醇酸)分子小、滲透度高,對於痘痘粉刺效果最好、但是過於刺激!一般居家煥膚、還是建議以刺激性繳低的杏仁酸、杜鵑花酸為主。

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資料來源:蔡依倫醫師、詹育彰醫師

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