你有為愛徬徨的經驗嗎？你是否曾經在愛你迷失、傷了自己，愈來愈不懂得如何去愛呢？Instagram人氣作家伊芙 Evelyn在《學會愛人的100堂課》中寫給讀者們100個問與答，她想告訴所有正為某人傾心，或是深陷傷痛的人們：「學習愛人這回事只有開始，沒有結束。 我們從來都不曾學會了愛；世上每個人，都一定是邊學邊愛的。」
「愛不是言語，不是猜想，而永遠是行動。」
愛情不是光說不做，也不是在腦海裡的揣測想像，而是付諸行動——天氣冷時我為你泡一壺熱茶，下班晚了我便在客廳為你留一盞燈，僅僅只是瑣碎的平凡小事，也能為彼此捎來一份特別的溫暖。
圖片來源：《遠看是蔚藍的春天》
「親密關係中表達順暢的關鍵，是先放棄尋找一個完全懂你的人。」
在成為伴侶之前，我們首先是獨立的個體，就像你也有無法理解對方的事情一樣，你也不能要求、奢望能有個人能夠完完全全的懂你。最了解你的人永遠是自己，所以試著將你希望對方接收到的信息表達出來，這樣才能讓彼此少繞一點彎。
圖片來源：《流星》
「不要用疤痕換取愛的寬容，因為這樣，你永遠都需要留下疤痕。」
不要試圖用自我傷害的方式換取對方的回頭，用疤痕換去的愛和原諒，不僅讓自己傷痕累累，身上不斷出現新的傷口，以會讓對方感到筋疲力竭，讓這份愛情不再純粹。
圖片來源：《真的出現了》
「這個世界上最困難的其實不是相遇，而是重逢。」
人與人之間要相遇其實並不難，真正困難的是「重逢」。兩個人能重逢是一件多麽難能可貴的事啊，所以如果再見面，一定要好好的把握機會，抓住彼此的手，別在洶湧的人潮裡走丟了。
圖片來源：《女神降臨》
「愛情最浪漫的地方，是我明明在血淋淋的生活中給了你轉身就能傷害我的位置，你卻溫柔彎腰，邀請我跳一輩子的舞。」
都說愛一個人，便同時賦予了對方「愛你」及「傷害你」的權利，而愛情的浪漫之處，就是明明我將能夠傷害我的利器交付給你，你卻選擇收在我看不到的角落，用一生的溫暖與溫柔擁抱我。
圖片來源：《海岸村恰恰恰》
「真正恆久的心動，是與舊的人走遍新的日常，而並非不停與新的人，重蹈舊日的風景。」
愛情中所謂的細水長流，並非一遍又一遍的走過過往的路，而是與舊的人一起看遍世界上各個美好的風景，一起發掘生活的美好，一起憧憬未來，共度餘生。
圖片來源：《The King：永遠的君主》
「默默地付出只會感動自己，光明正大地為你付出，才是我作為你戀人的權利。」
別再一聲不坑的默默付出，做對方背後的支持者，陷入只有自己知道的自我感動裡了。既然要付出，那就要大方讓對方知道，讓他知道你為他做了這些、讓他知道你有多愛他，這也是身為愛人獨有的權利。
圖片來源：《愛情的理解》
「曾經用力愛過的痕跡並不是污點，那是用傷口贖來的溫柔，僅僅是為了能夠好好愛現在的你。」
每個人或多或少都曾在愛情裡迷失，一路跌跌撞撞、受了一些傷，但無論你過去在愛裡如何痛過、流淚過，都無需將它們視為人生的污點，因為我們都在錯誤中學習，愈來愈清楚自己想要什麼，也愈來愈懂得如何更愛自己。
圖片來源：《20世紀少女》
「愛不只共享誓詞與諾言，亦會共享柴米和油鹽。而最好的愛情，會讓你有動力追求這一切。」
愛情不單單只是甜言蜜語，也不僅僅是口頭上的承諾，愛情還包含了兩人的「生活」，共享日常裡的各種瑣碎，好的、壞的，開心的、難過的，當你們都能擁抱這些平凡，那麼恭喜你，你找到了屬於你的「對的人」。
圖片來源：《閃耀國度》
「戀愛不是人生中的必需品，但自愛是。」
漫漫人生中，茫茫人海裡，我們或許會經歷幾場難分難捨的戀愛，擁有過幾段充滿笑淚的愛情，但無論你曾經轟轟烈烈的愛過誰，或是正在為誰輾轉難眠，永遠要記得「自愛」永遠必須放在人生的第一位，因為只有那個「自己」能陪伴你走完一生。
圖片來源：《20世紀少女》
「我希望你愛一個人，並非因為他好的時候有多好，而是因為他不好時，你也會覺得他是最好的人。」
「我對你的愛絕對不是虧欠，更不是借貸，我給出的愛你可以不還，因我在為你給予的過程中，已經感到如此富足──當我們誰都不欠誰，這份愛才能來得無憂又無慮。」
「可能你還是會再找到一個愛你的人，但你再也不可能遇到像我一樣，用這種方式愛你的人了。」
「愛的意義不是讓你佇立原地承受痛楚，愛的意義是去體驗──且永遠讓你擁有離開的自由。」
《學會愛人的100堂課》
作者：伊芙 Evelyn
出版社：皇冠文化
預購日：2023年3月1日
正式出版日：2023年3月6日
圖片來源：皇冠文化提供
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