韓網熱議!Somi 新歌發佈會好身材亮相,「大長腿+11字腹肌」瘦身密技大公開!

全昭彌Somi於8/2推出新曲《DUMB DUMB》!以青春校園為主題,以及反差的性感霸氣暗黑風格,呈現多種不同面向的Somi,讓歌曲在一推出便引起極高的討論度!而最具話題性的,就是在新曲發佈會上Somi令人驚豔的苗條超好身材啦!

韓網熱議!Somi 新歌發佈會好身材亮相,「大長腿+11字腹肌」瘦身密技大公開!

圖片來源:IG@somsomi0309

Somi新曲《DUMB DUMB》獨特音樂風格+超美造型驚呆眾人

全昭彌於近日推出全新單曲《DUMB DUMB》!以美式校園風格呈現清新的青春感,更透過性感霸氣的叛逆暗黑風格展現不同的反轉魅力!而以新曲回歸歌壇的Somi,除了以獨特的音樂風格引起韓網熱議,金髮的新造型更是引起網友們廣大的討論,配上Somi的精緻混血臉蛋,超美造型簡直是真人版洋娃娃!

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歌曲MV中,Somi不僅以美貌吸引眾人目光,更是大秀苗條好身材!網友們也大讚這種美式校園的風格實在太適合Somi了!

新歌發佈會Somi大秀苗條緊實好身材+逆天長腿!

除此之外,Somi這次的回歸所引來最大的討論度,可說是她那每回歸就更進階的超好身材了!身高172公分的Somi擁有一雙白皙大長腿,加上只有46公斤的體重,四肢纖細肌肉曲線卻相當緊實,不科學身材不僅驚呆眾人,更是引起韓網熱議,網友們不禁直呼她為「人間芭比」!

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圖片來源:IG@somsomi0309 theqoo 

網友們在發布會後紛紛表示:「哇,雖然體重那麼輕,但身材卻非常健康漂亮又苗條耶,看來真的做了很多運動啊..」、「好像全身都是肌肉... 又結實又漂亮」、「她的身材比例好像什麼遊戲的人物一樣」、「雖然很瘦,但不是乾瘦的那種,而是瘦得很結實,真的很漂亮」,獲得許多回應和好評!

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均衡飲食搭配運動,Somi健康好身材這樣來!

而Somi的超好身材可不是白白出現的!和一般女孩們一樣Somi很喜歡吃零食,也有過肥胖困擾,她也更分享過自己曾胖到60公斤!但Somi最後靠著自己的意志力和努力,為出道鏟肉10公斤,更在每次回歸都以更進階的超好身材驚呆眾人!就讓我們來看看Somi是怎麼打造出健康的緊實好身材吧!

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Somi瘦身祕技1:吃的均衡健康,絕不省略正餐!

從Somi之前所分享過的日常影片中可以看到,就算是為了減肥,Somi也還是很注重飲食,絕不隨便吃!許多人會為了讓體重快速驟降,選擇省略正餐和飲食,但這樣不僅傷身,更是容易復胖啊。在飲食方面,Somi是以低卡的健康食物為主,不僅健康美味更讓身體有飽足感,重點是還吃不胖啊!

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Somi瘦身祕技2:自製低熱量「蒟蒻冷麵」

Somi曾分享過自己的「蒟蒻冷麵」食譜,不僅健康美味、更不用擔心卡路里!先將蒟蒻麵和冷麵湯倒進碗中,再將甜椒、番茄、胡蘿蔔、豆皮等食材切絲以及適合入口的大小,接著放上一顆溏心蛋,超簡單的美味食譜就完成啦!不僅低熱量,一道涼爽的減肥餐也超適合炎熱的夏天呀!

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圖片來源:YouTube @THEBLACKLABEL

Somi瘦身祕技3:「皮拉提斯」雕塑完美體態

減肥中除了注重飲食的控管,規律的搭配運動更是很重要!歌手們除了日常的高密集的舞蹈練習,更是會搭配適合自己身體的運動!而Somi也曾分享過自己時常去練皮拉提斯,不僅能夠燃燒體脂肪消耗熱量,更能夠雕塑體態和身材,緊實手臂和11字腹肌就是這樣來的!

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圖片來源:theqoo IG@somsomi0309

看完以上Somi的超好身材和減肥歷程,是不是超勵志呢!今年暑假就來打造出健康緊實的好身材吧!

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