金喜善保養秘訣公開!43歲金喜善《愛麗絲Alice》演學生無違和,關鍵油保養+蜂蜜減肥

43歲金喜善《愛麗絲Alice》保養秘訣公開!
43歲金喜善《愛麗絲Alice》保養秘訣公開!
金喜善、周元主演的《Alice愛麗絲》熱播中。最新一集裡,朴鎮謙(周元 飾)因持有「時間卡」意外穿越回2010年,見到大學生時期的尹泰伊(金喜善 飾)。
金喜善、周元主演的《Alice愛麗絲》熱播中。最新一集裡,朴鎮謙(周元 飾)因持有「時間卡」意外穿越回2010年,見到大學生時期的尹泰伊(金喜善 飾)。
讓人驚訝的是,今年43歲的金喜善演起女大生竟毫無違和感!超凍齡神顏更被網友狂讚「21年沒有變化的元祖級美貌」。
讓人驚訝的是,今年43歲的金喜善演起女大生竟毫無違和感!超凍齡神顏更被網友狂讚「21年沒有變化的元祖級美貌」。
究竟金喜善的保養祕訣是什麼呢,跟著編輯文章一探究竟吧!
究竟金喜善的保養祕訣是什麼呢,跟著編輯文章一探究竟吧!

金喜善、周元主演的《Alice愛麗絲》熱播中。最新一集金喜善更演出22歲的大學生,超凍齡神顏演起學生絲毫無違和感,更被網友狂讚「21年沒有變化的元祖級美貌」,也坐實「母胎美女」封號。

究竟金喜善的保養祕訣是什麼呢,跟著編輯一探究竟吧!

金喜善保養秘訣1:「油」保養愛好者

金喜善說到,自己本身屬於乾肌,夏天也常常覺得皮膚乾澀,再加上隨著年紀增長和韓國氣候影響,「保濕」就變得非常關鍵,因此日常洗澡後會用特級橄欖油塗抹全身、讓肌膚的水分得以保持,同時搭配按摩幫助血液循環、消水腫。臉蛋則會透過面霜和精華油來加強保濕,讓臉蛋保持光滑細膩。

金喜善保養秘訣2:重視防曬

「不防曬、老得快」跟著編輯唸三次!紫外線對皮膚傷害是累積的,不只會讓皮膚變黑、變乾燥,還會皺巴巴提早老化,這也是為什麼所有女星、不論年紀都強調防曬。

另外,戴口罩後還要不要擦防曬呢?皮膚科黃毓惠醫師說明,即便是戴著口罩,但因為口罩依舊會透光,目前也還沒有任何證據顯示口罩能阻擋會曬老的長波紫外線UVA,所以仍然需要擦防曬品唷!

金喜善保養秘訣3:氣泡水洗臉

白天防曬功課做足,晚上清潔卸妝更是不能偷懶!金喜善分享自己絕對不會帶妝睡覺,再累都會仔細卸妝洗臉,而自己的獨家秘訣是用「氣泡水/碳酸水洗臉」,透過氣泡水中的細微碳酸氣泡,接近肌膚pH值又輕巧的按摩作用,來促進肌膚循環,幫助維持彈性。

金喜善保養秘訣4:奇異果敷臉

如果碰上肌膚敏弱時,金喜善表示經常以奇異果解決肌膚亮紅燈困擾:「原本只是靠敷奇異果面膜來鎮定肌膚,用著用著,發現皮膚變得更加亮白了。」使用方法也很簡單,把冰過的奇異果磨碎均勻後敷在臉上,等奇異果面膜變溫熱時清洗掉,接著再做後續的基礎保養。

金喜善保養秘訣5:蜂蜜斷食

金喜善對於飲食管理也絲毫沒有馬乎,堅持只吃「對的食物」。像是每天喝足2000C.C以上的水量,多吃原型食物外,她也喜歡自製泡菜醃菜與養身食譜。

金喜善就曾在個人IG上分享自製的醃菜,裡面有青椒、洋蔥、蓮藕等等,除了養膚還能避免加入過多的調味料、添加物與防腐劑,促進腸胃健康同時也不怕多吃長肉。

面對重要工作時,金喜善則會採用「蜂蜜斷食」法。蜂蜜飲食很簡單,起床後早餐喝一大杯溫蜂蜜水(不建議喝冰的唷!)。中午到下午時間喝兩杯「蜂蜜綠茶」,不一定要一次喝完,可以分散著感到筋疲力盡或是飢餓時慢慢喝。

晚餐時段則是喝蜂蜜玫瑰花茶兩杯,如果喝膩了也可以加兩大湯匙的蘋果醋來調味。不過要特別注意的是,蜂蜜斷食法不建議超過三天,身體不適時也不建議執行唷。

金喜善保養秘訣6: 運動習慣

金喜善分享自己偏好伸展運動,或是上健身房騎腳踏車機。雖然整體強度不算高,但無論如何都不會偷懶蟲上身,且多運動可以幫助體內循環,讓線條更緊實,是對抗老態很關鍵的一環。

忙碌的時候金喜善也會一邊踩腳踏車、一邊看劇本。

了解金喜善的保養秘訣後,發現韓國第一美女好講究「天然護膚」呀!且生活自律、步驟也絲毫不馬乎,十分講究細節。果然世界只有懶女人,沒有醜女人呀!

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