孫芸芸和女兒合照根本姐妹!零頸紋、少女體態,41歲凍齡保養秘訣一次公開

2020-01-10 | 16:00 by Ariel
右滑圖片~讓我們來一起看看孫芸芸的凍齡保養秘訣吧!
這幾天孫芸芸在IG上分享和女兒出席活動的同框合照,逆天顏值是讓網友、編輯們驚呼連連,不僅完全看不出媽味,看起來更像是姊妹!
孫芸芸凍齡保養秘訣1:細節保養連腳趾頭都不放過
孫芸芸特別注重「保濕」,因此對於擦乳液這件事情是絲毫不馬乎的!孫芸芸就曾在SNS上分享,工作時必備乳液在身旁,時不時就會拿起來護手、潤膚。
另外,她也特別重視「脖子保養」。因為臉跟脖子是生活中最容易被關注的部位,當頸紋出現時年齡是藏也藏不住,可以說是女人凍齡的關鍵!
孫芸芸凍齡秘訣2:多吃蔬菜、原型食物
孫芸芸飲食是以「白肉與青菜」為主,盡可能地吃原型食物,頂多灑點鹽巴和黑胡椒簡單調味而已。她說:「這聽起來可能有些乏味,但其實非常好吃!也不太會吃膩!」
孫芸芸凍齡秘訣3:運動、重訓不能少
看完孫芸芸的凍齡保養秘訣和這逆生長的美貌,讓編更堅信抗老完全不嫌早,保養更是要從頭到腳、每個小細節都要照顧到!編決定就從現在開始,把孫芸芸當目標努力保養、拒當黃臉婆!!!
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這幾天孫芸芸在IG上分享和女兒出席活動的同框合照,除了女兒的高顏值令網友們讚嘆不已,41歲孫芸芸的逆天顏值讓網友、編輯們驚呼連連!不僅完全看不出媽味,和女兒同框反而更像是姊妹!這樣逆生長的美貌,究竟是如何保養的呢?讓我們來一起看看孫芸芸的凍齡保養秘訣吧!

孫芸芸凍齡保養秘訣1:細節保養連腳趾頭都不放過

乾性敏弱膚質的孫芸芸,從十幾歲學生時期就非常注重細節保養,之中又特別注重「保濕」,因此對於擦乳液這件事情是絲毫不馬乎的!孫芸芸就曾在SNS上分享,工作時必備乳液在身旁,時不時就會拿起來護手、潤膚。

到了夏天,她特別喜歡穿涼鞋,或到海邊沙灘上享受陽光。除了防曬工作不能少之外,曬前曬後的保濕也是關鍵,乳液更是從頭擦到腳,連每一根腳趾頭都不放過!孫芸芸:「如果鞋子選露腳趾或露腳跟,我一定會在出門前擦乳液,每個腳趾都仔細帶到,才不會看起來乾乾的!」

另外,她也特別重視「脖子保養」。因為臉跟脖子是生活中最容易被關注的部位,當頸紋出現時年齡是藏也藏不住,可以說是女人凍齡的關鍵!她分享:「除了會將臉上的保養品,順勢帶到脖子與胸口處,對於脖子的保養品用量也不輕易妥協,會用跟臉蛋用同款等量的保養品來擦。」

延伸閱讀:安室奈美惠、孫芸芸不忌口卻超瘦!愛吃還能有好身材,她們都靠這些方法

孫芸芸凍齡秘訣2:多吃蔬菜、原型食物

仔細觀察孫芸芸的IG可以發現,她的飲食超豐盛、很健康!

她不藏私的分享自己飲食是以「白肉與青菜」為主,盡可能地吃原型食物,頂多灑點鹽巴和黑胡椒簡單調味而已。她說:「這聽起來可能有些乏味,但其實非常好吃!也不太會吃膩!」

孫芸芸凍齡秘訣3:運動、重訓不能少

最後,想維持好身材的秘訣,運動習慣不能少!因為不管到了什麼年紀,只要肉看起來鬆鬆垮垮,就容易顯老態,年紀看起來也較大。因此,比起有氧,她更喜歡重量訓練,這並不是為了練大肌肉,而是要讓肉更緊實,視覺看起來就會像是十幾歲的小女生!

看完孫芸芸的凍齡保養秘訣和這逆生長的美貌,讓編更堅信抗老完全不嫌早,保養更是要從頭到腳、每個小細節都要照顧到!編決定就從現在開始,把孫芸芸當目標努力保養、拒當黃臉婆!!!

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