身體粗糙、顆粒感很重？其實不一定要大力搓澡，其實選對酸類身體乳就能溫和代謝老廢角質，讓皮膚摸起來更平滑！本篇精選7款網路口碑好評且配方重點透明的「果酸身體乳」，適合不同膚況與預算，直接幫你把功課做好，讓你挑到最適合的一瓶！
「果酸」和「水楊酸」差在哪？
水楊酸身體乳和果酸身體乳最大的差別在於「作用方式」和「適合膚況」。果酸（AHA）是水溶性，主要作用在肌膚表層，溫和代謝老廢角質，幫助膚觸變得細緻光滑，還能提亮膚色；水楊酸（BHA）則是脂溶性，能深入毛孔幫助溶解油脂與角栓，所以更適合背部、手臂、胸口容易長痘或粉刺的人，用來改善粗糙顆粒感也很有效；簡單來說，想改善暗沉、乾燥粗糙可優先選果酸；長粉刺痘痘則更適合水楊酸。
*白天使用酸類請務必加強防曬；初次使用者建議先做局部測試、低頻率起步，再依肌膚耐受調整。若有濕疹、酒糟或孕期等特殊狀況，請先詢問皮膚科醫師。
圖片來源：IG @illiyoon_official / @aveenotw
果酸身體乳推薦1：寶拉珍選 10%果酸身體乳
富含10%果酸（AHA 乙醇酸），針對身體粗糙、暗沉與顆粒感，可以幫助肌膚溫和去除老廢角質，改善手肘膝蓋、腋下、屁股蛋的暗沉與膚色不均，以及腳踝、腳跟的粗糙感。質地則偏乳液，不黏厚，適合手臂、腿部、肩背等大面積保養。是網友們大推可以改善「雞皮感」膚質的首選，也是很多人會回購的經典入門，不過也有不少人提到，剛用時會有輕微的刺癢感，建議皮膚較敏感者可以先試用。
圖片來源：IG @paulaschoice_tw
寶拉珍選10%果酸身體乳 210ml，NT$1,080
果酸身體乳推薦2：妮維雅 煥膚柔嫩奇肌雙管精萃凝乳（注嫩瓶）
妮維雅的這瓶果酸身體乳（注嫩瓶）為獨特雙管設計，保留內外成分活性，讓每次使用起來都是最新鮮混合！外管的修護精華富含醫美級維他命原B5、玻尿酸、海藻糖，內管的安瓶精萃則加入最新成分「PHA二代果酸」，精準煥膚，幫助改善暗沉粗糙。質地輕透不黏膩，能快速吸收，且對肌膚溫和，不像大多果酸身體乳較刺激，使用後也不會乾癢，可以天天使用，改善乾燥粗糙、膚色暗沉不均超有感！
圖片來源：美人圈
妮維雅 煥膚柔嫩奇肌雙管精萃凝乳 200ml，NT$679
果酸身體乳推薦3：Aveeno 艾惟諾 燕麥煥光奇肌保濕乳（燕麥小光瓶）
主打成分為天然膠體燕麥與植物亮膚精華，更有4%溫和煥膚果酸（PHA），不只能深層滋潤，還能溫和改善肌膚暗沉、提亮膚色。質地輕盈不黏膩，且無添加防腐劑、酒精、香精，適合乾性肌、敏感肌或想要養出透亮膚感的你！
圖片來源：Aveeno 艾惟諾
Aveeno 艾惟諾 燕麥煥光奇肌保濕乳 354ml，NT$559
果酸身體乳推薦4：NeoStrata 妮傲絲翠 果酸活膚修護乳液
油痘肌的救星！這款妮傲絲翠「果酸活膚修護乳液」臉部身體皆可使用，網友實測使用感受淡化痘疤、改善毛囊角化的效果非常明顯。因為添加10%甘醇酸，濃度比例較一般煥膚身體乳更高，建議初次使用前兩週每1～2天使用一次，建立皮膚耐受度後，再慢慢增加至每日使用兩次。
圖片來源：IG @neostratatw
NeoStrata 妮傲絲翠 果酸活膚修護乳液 200ml，NT$1,310
果酸身體乳推薦5：Vaseline 凡士林 5.5%果酸精華煥膚身體乳
凡士林的5.5%果酸精華煥膚調理精華身體乳，擁有拋光小天才的美稱！成分注入高濃度5.5%果酸精華，能溫和代謝全身的老廢角質，幫助提升肌膚細緻平滑度。並加入了修護肌膚屏障、提升肌膚保濕與細緻度的神經醯胺與菸鹼醯胺，不少網友實際體驗後都表示：「皮膚摸起來真的光滑了許多！」
圖片來源：Vaseline 凡士林
Vaseline 凡士林5.5%果酸精華煥膚身體乳 250ml，NT$699
果酸身體乳推薦6：St.Clare 聖克萊爾 10%果酸煥白美體乳
夏日就是要曬出白嫩肌膚！聖克萊爾的果酸煥白美體乳，採用10%果酸，打擊背後的粗糙暗沉感，還你少女美背！更添加玻尿酸、益生菌、維他命B5等保濕成分，呈現水潤柔滑的質地，夏天用也覺得不油膩、不悶，滋潤度剛剛好。
圖片來源：St.Clare 聖克萊爾
St.Clare 聖克萊爾 10%果酸煥白美體乳 100ml，NT1,180
果酸身體乳推薦7：Biotherm 碧兒泉 奇蹟三重酸煥膚身體精華
碧兒泉的奇蹟三重酸煥膚身體精華，添加了5%果酸、水楊酸乙級2代果酸，能幫助改善肌膚痘痘、粉刺與顆粒，溫和調理與代謝老廢角質，除此之外也含有玻尿酸成分，能強效保濕、深層補水與保護肌膚。且質地為清爽輕盈無負擔的凝膠質地，並注入高效護膚活性成分，能讓肌膚快速吸收，夏天用也不會厚重黏膩！
圖片來源：IG @biotherm
Biotherm 碧兒泉 奇蹟三重酸煥膚身體精華 200ml，NT$2,450
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