這樣洗頭造成頭油頭癢、頭皮屑增加!日髮型師公開「正確洗頭方法」,加碼養髮髮品推薦

正確洗頭TIPS 1:洗頭前先梳頭
正確洗頭TIPS 1:洗頭前先梳頭
正確洗頭TIPS 2:注意洗髮精成分
正確洗頭TIPS 2:注意洗髮精成分
正確洗頭TIPS 3:洗頭水溫不過燙
正確洗頭TIPS 3:洗頭水溫不過燙
正確洗頭TIPS 4:先洗澡後洗頭
正確洗頭TIPS 4:先洗澡後洗頭
正確洗頭TIPS 5:洗髮精用量約50元硬幣大小,使用前先以雙手搓揉起泡
正確洗頭TIPS 5:洗髮精用量約50元硬幣大小,使用前先以雙手搓揉起泡
正確洗頭TIPS 6:髮品務必清潔乾淨
正確洗頭TIPS 6:髮品務必清潔乾淨
正確洗頭TIPS 7:10分鐘內吹乾頭髮
正確洗頭TIPS 7:10分鐘內吹乾頭髮
呂 滋養韌髮頭皮精華液 75ml,NT.799
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艾瑪絲 5α捷利爾頭皮淨化液 260ml/820ml,NT.350/950
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洗髮前撥開髮根,將頭皮淨化液均勻塗抹在頭皮髮根處
洗髮前撥開髮根,將頭皮淨化液均勻塗抹在頭皮髮根處
AVEDA 蘊活光萃洗髮精 250ml,NT.1450
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不正確的洗頭方式,不只沒辦法清潔頭皮,甚至會造成頭油頭癢、頭皮屑增加的情況加劇!最近日本髮型師就公開7大「正確洗頭方式」,輕鬆改善頭皮膚況,還能順便養髮!

正確洗頭TIPS 1:洗頭前先梳頭

圖片來源:[email protected]m_i_r_a_52、呂、艾瑪絲

正確洗頭TIPS 1:洗頭前先梳頭

出門在外一整天,頭髮很容易藏污納垢,尤其是留長髮的人!因此洗髮前應該先以底座較寬的板梳、或是寬齒梳梳理頭髮,這樣能夠將頭皮表面的髒污帶走,也能夠在洗頭前梳順髮絲,避免洗頭過程拉扯造成斷髮、傷髮的狀況。

正確洗頭TIPS 2:注意洗髮精成分

洗髮精的成分對於頭皮的健康度有直接影響~洗髮精中主要以界面活性劑來達到清潔效用,而不同成分的介面活性劑適合不同頭皮膚質,建議頭皮較脆弱的人,選擇天然成分,或是椰油醇硫酸酯鈉、胺基酸等成分的洗髮精,比較不容易傷害頭皮!

正確洗頭TIPS 3:洗頭水溫不過燙

洗澡水溫太高不只會傷害肌膚,也會讓頭皮的變得更加乾澀、降低頭皮保濕度,而且也會讓頭皮更容易吸收化學性物質!造成頭皮和髮質都受損~建議洗頭時使用約37-38度的水溫即可。

正確洗頭TIPS 4:先洗澡後洗頭

日本研究指出先洗澡再洗頭,可以增加身體和頭皮的血液循環,且在充滿蒸氣的浴室內也可以幫助滋潤髮絲,在洗頭過程中比較不會造成頭髮斷裂、糾結的狀況~

正確洗頭TIPS 5:洗髮精用量約50元硬幣大小,使用前先以雙手搓揉起泡

髮型師建議洗髮精不是用越多越好~因為用量太多不只會造成頭皮清潔過度而受傷,還有可能會有脫髮狀況!用量過少則讓頭髮無法清潔乾淨,且會造成頭髮摩擦導致乾裂。建議洗髮精用量約為50元硬幣大小,且使用前以雙手搓揉起泡,避免直接將洗髮精倒在頭皮上,才不會造成洗髮精殘留,引發頭皮過敏、刺激。

延伸閱讀:換季頭皮狂冒痘?頭皮痘痘成因及解決方法,掉髮嚴重、毛囊炎舒緩有感

正確洗頭TIPS 6:髮品務必清潔乾淨

使用完髮品之後,除了頭皮之外,連身體也要再次沖洗~洗髮精、潤髮乳等髮品如果沒有沖洗乾淨,不僅很容易造成頭皮發炎、掉髮狀況,更會引起背部痘痘!

正確洗頭TIPS 7:10分鐘內吹乾頭髮

洗完頭時,頭髮的毛麟片、毛囊都是張開的狀況,因此極易造成頭皮因血管收縮受涼、頭痛的狀況,髮絲也容易受損~髮型師建議濕髮盡量在出浴室後十分鐘內吹乾,並且需要全頭吹乾,因為濕髮也會增加出油機率,且髮絲也會更毛躁、易斷裂!

延伸閱讀:頭皮出油、乾癢、頭皮屑狂掉?專家4招護理秘訣,養好頭皮才有秀髮!加碼養髮髮品

#呂 滋養韌髮頭皮精華液 75ml,NT.799

這款頭皮精華液含高濃縮人蔘精華,能夠鎮定頭皮,補充頭皮營養,除了日常使用之外,也可以用於曬後受損的頭皮!建議於吹乾頭髮後塗抹於髪根處,避免水分稀釋掉精華液的營養成分。他可以深層滋潤頭皮,使用時有些微涼感,搭配瓶口的按摩棒按摩非常舒服,養護頭皮的同時還能放鬆頭部僵硬,乾髮使用也不會覺得粘膩~

#艾瑪絲 5α捷利爾頭皮淨化液 260ml/820ml,NT.350/950

正確洗頭TIPS 1:洗頭前先梳頭

圖片來源:艾瑪絲

5α捷利爾頭皮淨化液添加植萃檸檬酸與甘醇酸,能夠以液態完整包覆固態油脂、快速軟化角質,溫和代謝角質,恢復頭皮毛孔乾淨度,並讓髮根更加蓬鬆,非常適合油性頭皮使用~在洗髮前撥開髮根,將頭皮淨化液均勻塗抹在頭皮髮根處,並用指腹按摩3-5分鐘後洗淨。

正確洗頭TIPS 1:洗頭前先梳頭

圖片來源:艾瑪絲

#AVEDA 蘊活光萃洗髮精 250ml,NT.1450

蘊活光萃洗髮精有分別有兩款不同質地,一般型的適合細軟髮、一般髮質使用。添加椰子油、紅石榴籽油等營養,能溫和清潔髮絲、深度滋潤毛麟片,維持毛麟片油水平衡;潤澤版的則適合粗硬髮至一般髮質,能增加髮絲絲滑細緻度,且好吸收不厚重!

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