國民初戀秀智出演韓劇《Vagabond》，睽違六年再度搭檔李昇基，一播出就穩坐收視冠軍！除了劇情引人入勝外，秀智的美貌再度讓人驚艷，歲月似乎沒在秀智身上留下痕跡，反而越來越美。秀智的美麗秘密到底是什麼，讓她越來越美，越來越瘦，永遠都像是大家記憶中最美的那個她。
秀智減肥菜單:
圖片來源:STARNEWS、IG@skuukzky
初戀代名詞秀智的美貌是天生的，但姣好的身材是靠後天辛苦努力而來的，剛出道的她，身材看起來比較圓潤，加上個子高、嬰兒肥，視覺上看起來就更顯胖了，這讓她飽受網友攻擊。為了讓上鏡時更好看，她下定決心實施身材管理，從飲食到運動，徹底執行減重計畫，這才成就現在女神般的容貌與身形。
秀智採取的減肥方式是進食時間限制法，只吃早餐、午餐，晚上6點過便不再進食。早餐、午餐雖然可以吃但也不能隨便吃，早餐只吃1塊雞胸肉和1個地瓜，午餐吃糙米和生菜沙拉。
秀智獨創企鵝操減肥法:
圖片來源:IG@skuukzky
除了飲食管理外，秀智還發明了企鵝塑身操，她還曾在節目上大方分享這個運動。首先雙腳與肩同寬，雙手伸直，手腕向外側折，站姿如企鵝般，然後手臂向前、旁、後側擺動，做20下，一組反覆8次。這個可加強上身訓練，緊緻手臂線條，還能防止胸部下垂。
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秀智獨門洗臉法:
身為演員，拍戲時天天上妝且帶妝時間長，又日夜顛倒，作息不正常，照理說應該滿臉痘痘，但秀智怎麼還是那麼美。怎麼都不會長痘痘、粉刺？原來女神靠的是獨門424洗臉法，秀智曾說清潔是保養程序中最重要的一環，她在節目中表示：「長期都要非常努力、仔細的洗臉。」秀智光是洗臉就可以洗10分鐘，還細分成4、2、4。首先用卸妝油按摩臉部 4 分鐘，據說可以清掉肌膚表面浮出來的粉刺，接著用洗面乳按摩 2 分鐘，將前一個步驟的油洗乾淨，最後用清水沖洗 4 分鐘，每個角落都沖乾淨。
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秀智保養的秘密:
秀智有一個很特別的保養方式，就是用精華取代化妝水。幾乎所有女生保養的第一步驟都是先擦化妝水，但秀智第一道程序不是化妝水，而是精華液。秀智會直接用化妝棉沾取滿滿的精華液，輕輕在肌膚上按摩，具有輕微去角質的效果。
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