眼睛水腫該冰敷還是熱敷?解析各水腫狀況如何消腫,加碼眼周按摩技巧,快速擺脫香腸眼皮!

2019-09-12 16:00:00 Ariel

吃太鹹眼睛浮腫、大哭後眼睛水腫,怎麼做才能讓水腫的雙眼快速消腫呢?是該熱敷還是冰敷才正確呢?下面幫大家整理常見的眼周水腫因素與解決辦法,對症下藥搭配眼周按摩,才能快速有效退腫,甩開泡泡眼皮!

眼睛水腫該冰敷還是熱敷?解析各水腫狀況如何消腫,加碼眼周按摩技巧,快速擺脫香腸眼皮!
圖片來源:小紅書@你的小汤子、浅小象

#眼睛水腫該冰敷還是熱敷?

>>哭到腫:冰敷

若哭得太厲害,眼周會充血、有刺痛感,這時的拭淚、按壓都會造成眼睛組織腫脹。解法則是「冰敷」,透過冰湯匙或冰眼膜輕敷「15分鐘」,是最直接、有效的退腫方法。

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圖片來源:小紅書@MiaNnn米娜娜

>>睡前喝水過多眼睛腫:冷熱交替敷

很多人和編一樣,會習慣睡前喝不少水,就常有第二天起床眼睛水腫問題。這時可以透過「冷熱交替」的方式來敷眼,促進眼部的循環讓水分快點排出、消腫。

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圖片來源:小紅書@你的小汤子、红卡薯

>>發炎腫脹:熱敷

因為熬夜過度,而導致血液循環緩慢、眼睛腫脹,則建議以「熱敷」搭配眼周按摩來退腫唷!除了可以用毛巾沾溫水熱敷,也可以直接用搓熱的手心溫度來做簡易、快速的溫敷。如果是針眼的紅腫,也可以用毛巾熱敷來幫助消腫,但編還是強烈建議針眼或眼睛相關發炎,要乖乖找醫生診斷做治療唷~

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圖片來源:小紅書@MiaNnn米娜娜

往下看~簡單的眼周按摩手勢分享!

編建議,按摩務必要搭配「眼霜」做使用。這樣才能避免按摩期間肌膚摩擦、過度拉扯而產生細紋。如果擔心早上使用眼霜,眼妝會難上、易脫妝,建議可以在退腫後用化妝水搭配化妝棉輕拭多餘眼霜。

延伸閱讀:掌握眼周保養3技巧,肉芽、細紋不來亂!加碼「眼部精華」、「緊緻眼霜」新品推薦,眼周零細紋不是夢!

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資料來源:beauty美人圈

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