隋棠第三胎生了!!自然產3700克寶寶,產後氣色竟然超好!

2018-12-18 15:38:00 編輯團

隋棠的第三胎寶寶誕生了!她稍早在臉書PO出手抱三寶Olie與老公的照片,並自嘲「生個小孩老是像瘋婆」,網友紛紛留言恭喜,但也有人回應隋棠看起來好優雅、氣色超好,完全不像剛生產完的媽媽!而經紀人也透露這張照片是寶寶出生不到10秒就拍的,也強調這張照片隋棠真的完全素顏!

隋棠第三胎生了!!自然產3700克寶寶,產後氣色竟然超好!圖片來源:隋棠臉書

隋棠與老公Tony結婚3年多,分別於2015年與2017年產下第一胎與第二胎,今年九月和老公到芬蘭度假時又透露有了第三胎。而寶寶一胎比一胎重,她也感嘆的表示自己「沒有美美生的運、沒有最痛只有更痛、怎麼寶寶一個比一個大又壯、原來最壯的是我,真是老當益壯。」

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隋棠第三胎生了!!自然產3700克寶寶,產後氣色竟然超好!圖片來源:隋棠臉書

前陣子隋棠懷孕九個月出席活動全身照曝光,只有胖到肚子,腰依然超纖細,網友都稱這真的太不科學,到底是如何辦到的!

隋棠第三胎生了!!自然產3700克寶寶,產後氣色竟然超好!圖片來源:隋棠臉書

身為三個孩子的媽,還能這樣在產後保有這樣的好氣色真的不簡單!其實隋棠之前也在IG和臉書大方分享自己懷孕後的保養秘訣,那就是每天花十分鐘料理養生湯水食品補補身子!

隋棠第三胎生了!!自然產3700克寶寶,產後氣色竟然超好!圖片來源:隋棠臉書

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#養顏美肌的燕窩(膚況變亮)

先用滾水倒入小碗把老行家燕盞川燙一下,再放進保溫瓶,接著加入約500cc滾水+適量冰糖(可不加),蓋上蓋子等2個小時就可以喝了。隋棠表示自己通常這杯會在睡前做,隔天早上起床就可以馬上空腹喝,吸收的好效果也好膚況就很亮。

隋棠第三胎生了!!自然產3700克寶寶,產後氣色竟然超好!圖片來源:suitangtang_official

#強身健體芝麻糊(營養超高)

份量需自己調整,隋棠是大胃王所以調配份量稍多,通常是5大匙100%純黑芝麻粉(無糖)+2大匙純杏仁粉(無糖)+3大匙大燕麥+適量蜂蜜+適量滾水。可以拿來當早餐、或當下午點心、甚至當晚餐,營養價值高又健康。

隋棠第三胎生了!!自然產3700克寶寶,產後氣色竟然超好!圖片來源:IG@suitangtang_official、@j.d.i_

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#高纖清腸胃蔬果汁(清好腸胃)

隋棠表示有什麼水果通通都可以丟進去一起榨(盡量各種顏色都有)+川燙過的波菜、苜蓿芽及少許薑片(燙過可殺菌及蟲卵較安全)+適量開水+適量蜂蜜,另外也可依個人喜好加些堅果,重點是榨好要趁新鮮營養價值最高的15分鐘內喝完。腸胃健康乾淨了氣色就會好。

隋棠第三胎生了!!自然產3700克寶寶,產後氣色竟然超好!圖片來源:隋棠臉書、IG

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資料來源:beauty美人圈

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