美人圈獨家!爆紅女兵「素娥」梁舒涵日常時尚大公開!運動飲食小秘密一次告訴你!

2018-08-01 18:45:00 Beauty美人圈.編輯團

圖片來源:TVBS

因為女兵日記爆紅的「素娥」梁舒涵最近在網路上引起熱烈討論,自然不做作的演技將素娥演得活靈活現,難怪被網友封為最可愛的通靈少女!美人圈這次獨家專訪到梁舒涵,分享她獨特的減肥方法與日常時尚,快跟小編一起掉入梁舒涵的坑吧!

延伸閱讀:邵雨薇、吳思賢封面拍攝現場搶先看!脫單其實要靠「幽默」?加碼情人節送禮推薦
 

#樂觀開朗的個性跟素娥最像,爸媽是最大的支持者!

圖片來源:FB@ 梁舒涵

舒涵說自己平時其實很喜歡打扮,跟不愛漂亮的素娥有很大不同。但兩人的共同點就是「樂觀開朗」,用正面的態度去面對困境,所以才能撐過默默無名的時期,等到今天爆紅的機會!舒涵說同為演藝圈工作者的爸媽是她的最大支柱,無論是演技上、為人處事都會給她最中肯的建議。爸媽百分百的支持讓她毫無畏懼地追求她的演員夢!

#只吃食物「原型」,拒絕含糖飲料,搭配慢跑養成健康習慣!

圖片來源:FB@ 梁舒涵

即使為戲增胖九公斤,舒涵依然擁有藏不住的好身材。她平時的三餐都以清淡、選擇食物原型為主,避免加工食品。最重要的就是要盡量遠離含糖飲料,堅強的意志連果汁都拒絕,以茶、白開水為主!平常最常做的運動就是慢跑,偶爾會搭配重訓雕塑線條,喜愛嘗試新事物的她也曾去上過空中瑜伽、皮拉提斯等不一樣的運動。

延伸閱讀:日本瘋傳「一周腰瘦7公分」運動!超簡單體操只需要2步驟,而且時間超短
延伸閱讀:這10樣愈吃愈瘦的「負卡路里食物」,讓女星、維密天使都瘋狂吃不胖!
 

文章還沒有結束喔,點這裡看下頁
最新文章
追星 梅根2014年神預言「想成為凱特妯娌」!梅根王妃美夢成真!
2018-08-17 08:00:00 Jess
彩妝 《延禧攻略》瓔珞是超級香水控!吳謹言、皇室成員私下愛用香水一次公開
2018-08-17 21:45:00 Letisha
推薦文章