請賜給我神力吧！神力女超人的神好身材秘訣大公開！

圖片來源：ig@gal_gadot

尖叫聲！蓋兒加朵親口證實：「神力女超人確定有續集！」目前已籌備開拍計畫，而且將繼續由蓋兒加朵詮釋神力女超人這個腳色（小編覺得應該沒有人比她更適合了！！）且續集的故事地點設定在「美國」，目前僅透露到這，但小編已經興奮到不行了！

Gal Gadot（@gal_gadot）分享的貼文 於 2017 年 7月 月 20 11:02上午 PDT 張貼

蓋兒的精采演技跟好身材真的不是蓋的～～不說大家相信嗎？她可是兩個小孩的媽了呢！

祕訣一：勤練九組肌肉訓練運動

Gal Gadot（@gal_gadot）分享的貼文 於 2016 年 9月 月 8 8:00上午 PDT 張貼

有看電影或是有發樓她的人一定知道～～蓋兒的身材是曲線玲瓏、肌肉線條相當好看的人！不會過瘦，也沒把自己練成金剛芭比～這是因為，對於肌肉線條的訓練可是很有「規矩」的！每天都會謹守以下九招～～

OK，好的！小編看完這九個運動，直接放棄XDDDD太難了QQ 大概只能挑幾個出來做~~~

祕訣二：飲食著重蔬食及蛋白質

Gal Gadot（@gal_gadot）分享的貼文 於 2016 年 6月 月 17 10:02上午 PDT 張貼

大家一定聽過「you are what you eat！」對於蓋兒而言：「我把飲食當作燃料，我喜歡吃飯，但要給身體最好的燃料。」所以啊！請教練幫她打造「高蔬食、瘦蛋白」的飲食菜單，且每天都會攝取大量的水分喔！難怪呈現在我們眼前的她，是如此健康而不過瘦～～～

祕訣三：利用海鹽泡澡

Gal Gadot（@gal_gadot）分享的貼文 於 2016 年 5月 月 6 10:35上午 PDT 張貼

即便飲食跟運動都已經如此健康與規律，蓋兒仍然擔心會「水腫」！因此，只要有空，就會利用海鹽來泡澡，達到消水腫、排毒的功效，讓身體變得更輕盈放鬆，以全力以赴面對接下來的工作！（還有孩子們）（媽媽真的很辛苦）

秘訣四：「慢食」主義～～～～

Gal Gadot（@gal_gadot）分享的貼文 於 2016 年 2月 月 8 9:57上午 PST 張貼

最後這一點，小編真的覺得很重要！想要讓身體維持在健康的狀態，建議還是要慢～慢～吃，細嚼慢嚥才行喔！吃得太快，會讓身體無法在第一時間判斷熱量與吃飽的感覺，進而導致吃進更多的食物、攝取更多的熱量，還可能造成「胃凸」的現象呢！

Gal Gadot（@gal_gadot）分享的貼文 於 2015 年 9月 月 15 2:06下午 PDT 張貼

加碼給大家，蓋兒加朵說她「每天」都會想辦法運動，是想、辦、法喔！！！天下果然沒有醜女人，只有懶女人啊～～～