她真的50歲了!《繼承者們》金潭媽的少女保養法,原來每天親自做這款「不老飲品」...

2017-04-28 00:00:00 Linda

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圖片來源:金成鈴IG

寫太多《不是天生瘦系列》怕大家以為全世界都是凡人,而少了瘦身的目標(哈),所以決定寫一篇不老神話的美魔女保養來當作大家的人生標竿,來看看已經50歲的《繼承者們》金潭媽金成鈴,是如何管理保養,讓自己還是少女樣吧!!




 

當場卸妝也沒在怕>>

就連被要求當場卸妝也沒在怕的,btw~下面這張是卸完的樣子(別懷疑!)

圖片來源:onstyle youtube




 

Point 1 >>堅持喝自製的「不老飲品」


金成鈴堅持每天都會自製超級飲品,將亞麻籽和火麻仁加入平常早餐喝的牛奶或豆奶,會有助於提升新陳代謝和排便問題。另外她不會刻意節食,還是以正常飲食為主喔!

圖片來源:Onstyle YOUTUBE





 

Point 2 >>以「​皮拉提斯」讓肌肉有彈性


要像金成玲這樣,到了50歲還能穿著短褲大秀美腿,露出少女般的高顏值根本不科學啊!不過金成玲說自己不會克制食慾,所以都是是為了吃才運動的(哈),她瘦身運動以皮拉提斯為主,可以令肌肉有彈性,不會因為年紀大而鬆弛喔!

圖片來源:金成玲IG





ㄜ...大家如果覺得這個標竿實在太高的話,還是可以回去看不是天生瘦系列啦...





不是天生瘦第二季>>

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